4 歲寶寶挑食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能較弱、心理因素等導致。 1. 不良飲食習慣：寶寶進食時看電視、玩玩具等，容易分散注意力，影響進食。家長應營造安靜的就餐環境，培養專注進食的習慣。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 食物口感不佳：飯菜單一、口味不好會讓寶寶挑食。家長應豐富食物種類，注重烹飪方式，增加食物的色香味。 4. 消化功能較弱：寶寶腸胃功能不完善，容易積食。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，必要時服用健胃消食片等。 5. 心理因素：家長強迫進食或批評，可能使寶寶產生抵觸情緒。應多鼓勵，讓寶寶自主選擇食物。 總之，家長要耐心觀察寶寶挑食的原因，采取針對性措施，幫助寶寶養成良好的飲食習慣。

父母的是應該幫助孩子糾正，但也不能操之過急，如采取哄騙打罵等強制手段，就更會引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。吃些（新稀寶牌鋅硒寶片），兒童裝最佳，這個對孩子不愛吃飯、挑食、偏食都很有效，同時也是補鋅中的佳品。通常建議服用2-3個月最佳，網上好評度極高，我發現我孩子吃過以后，的確變得愛吃飯了，而且每次都能自己獨自吃完。會幫得上你的。

　　要讓孩子養成按時吃飯的習慣，但前提是符合學齡前兒童的特點。孩子的胃并不像大人的那么大，因此每餐吃的食物一般撐不了4個小時或更長時間。如果還不到吃飯的時間，孩子又餓了，可以讓孩子根據自己的需要吃些餐間點心。其實，可以試試寶貝樂兒童益生菌顆粒，一方面可以幫助寶寶開脾胃，另一方面可以促進寶寶的腸道更好的消化所進的食物。

你好，孩子挑食不是一種好習慣，愛吃的多吃，不愛吃的少吃，容易造成腸道功能混亂，影響身體正常發育，父母要多注意孩子，找到寶寶挑食的原因，重新調整飲食，飲食上多樣化，飲食要規律定時定量，鼓勵培養孩子多吃水果蔬菜。控制零食，盡量不吃，孩子要吃零食時，父母可做別的孩子感興趣的事情轉移注意力。

針對四歲寶寶挑食怎么辦這個問題一定要得到重視，關于四歲寶寶挑食怎么辦為你解答如下：1、就是在做菜上要動腦筋，幼兒喜歡豐富的顏色，也就是做菜時可將菜的顏色豐富點，比如紅色的蘿卜，綠色的青菜，白色的山藥等，將菜做得好看也會吸引到幼兒的注意力。2、利用故事等教育孩子，比如綠色的青菜里有維生素...可以幫助你長高、變聰明，身體會很棒棒，讓孩子知道挑食的后果，適當鼓勵孩子。3、量從少到多，一開始少一點，也可以把青菜切細點和其他菜吵在一起，盡量做到色香味俱全，豐富的色彩也會吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包餛飩之類，寶寶吃了就要鼓勵，告訴青菜或其他蔬菜的營養價值。