孩子長高需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D、鋅、碳水化合物等。 1.蛋白質(zhì)：是身體生長和修復(fù)的重要原料，如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2.鈣：對于骨骼發(fā)育至關(guān)重要，可通過奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等來補(bǔ)充，如牛奶、豆腐、菠菜。 3.維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收，食物來源有蛋黃、魚肝油，也可通過曬太陽獲取。 4.鋅：有助于生長發(fā)育，富含鋅的食物有瘦肉、海鮮、堅果等，比如牛肉、牡蠣、核桃。 5.碳水化合物：提供能量，全谷物食物如糙米、燕麥?zhǔn)遣诲e的選擇。 總之，孩子的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，才能更好地促進(jìn)身高增長。同時，還要結(jié)合適量的運動和充足的睡眠。

營養(yǎng)失衡毫無疑問會影響孩子的生長發(fā)育，大麥若葉青汁擁有孩子生長發(fā)育中所必須的各類活性營養(yǎng)物質(zhì)，其中它的含鈣量是牛奶的5倍，尤其是豐富的天然礦物質(zhì)，它們能全面促進(jìn)內(nèi)分泌和骨骼的生長。

主要寶寶營養(yǎng)均衡就會長得高了啊，可以給寶寶經(jīng)常查一下是否缺鈣的啊，只要寶寶多吃或活動，就會長的很壯的

多喝牛奶，多補(bǔ)充鈣片，多吃魚肉、豆腐類的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，最好多鼓勵孩子鍛煉身體

你好，孩子吃什么長的高，我認(rèn)為最好的還是大棗，枸杞，核桃之類的天然保健品是最好的，大棗營養(yǎng)豐富、性平味甘，是很好的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，它具有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾等功效，對極有益處，另外，它還能提高免疫能力。此外還能促進(jìn)大腦發(fā)育，補(bǔ)充大腦所需營養(yǎng)，緩解腦疲勞，和核桃有異曲同工之妙。