孩子手粗糙且檢查缺鋅，可能與飲食不均衡、吸收不良、生長發育快、疾病影響、遺傳因素等有關。 1. 飲食不均衡：孩子挑食、偏食，攝入含鋅食物過少，如瘦肉、魚類、堅果等。應調整飲食結構，保證食物多樣化。 2. 吸收不良：胃腸道功能弱，影響鋅的吸收。可適當補充益生菌，調理腸道菌群。 3. 生長發育快：身體快速生長，對鋅的需求增加。增加富含鋅的食物攝入。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉，會導致鋅流失。積極治療原發疾病。 5. 遺傳因素：部分孩子可能存在先天遺傳因素導致易缺鋅。 總之，孩子缺鋅導致手粗糙，家長要重視，通過改善飲食、調理腸道、治療疾病等方法改善。同時，建議定期帶孩子到醫院復查鋅含量。

可能試缺維生素，可以吃點兒粗糧，補鋅的話就喝甘草鋅顆粒

吃補鋅口服液，食物上也要選一些含鋅較高的食物做給寶寶吃

要多補充維生素注意多吃蔬菜瓜果少吃油膩的東西

可以給寶寶吃些富含含鋅、鐵的食物。含鋅的食物有：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。其中牡蠣含量最多。含鐵的食物：動物的內臟（如：肝、心、腎等）、豆類制品、瘦肉、蛋黃、海產品等。多給寶寶吃水果和蔬菜，里面含有大量的維生素C可以促進鐵的吸收。