孩子的消化能力相對較弱，以下食物通常較易消化：水果、蔬菜、米粥、面條、魚肉。但如果孩子長期消化不良，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.水果類：如香蕉、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動。
2.蔬菜類：像南瓜、胡蘿卜等，營養豐富且易于消化吸收。
3.粥類：如小米粥、山藥粥，性質溫和，能滋養腸胃。
4.面食類：面條柔軟，不會給腸胃造成太大負擔。
5.蛋白質類：魚肉肉質鮮嫩，蛋白質優質，容易被消化。
家長要根據孩子的實際情況合理安排飲食，若孩子消化問題嚴重，務必及時尋求專業醫生的幫助。

這么小的寶寶，吃的菜最好是不要炒。那樣會導致攝入的油份過量的。可以把菜末在開始里焯一焯，之后滴點鹽開水和油調味就可以了。親給寶寶吃的東西都挺好的啊。大白菜可以促進寶寶的腸胃蠕動，土豆可以給寶寶補充鈣質，還可以軟化大便，胡蘿卜可以補充胡蘿卜素。寶寶可以吃的食物有很多，像番茄啊，雞肝啊，肉湯啊，都可以。只是做的時候注意要切碎，切末。再就是每日飲食應該包括一個蛋黃，適量的瘦肉，豆腐等。再就是每天要保證寶寶攝入適量的溫開水。最好還是給寶寶養成喝奶的習慣，畢竟這么大的寶寶，奶還是應該是主打食物。

家長可喂孩子少油膩的流質，如藕粉、豆漿等。可以喂孩子少渣、易消化的半流質，如麥片粥、蒸蛋、煮面條等，

可以給寶寶吃點益生菌促進消化的調節腸胃改善便秘等還可以提高免疫力