幼兒時期孩子發育比較快，比較容易出現缺鐵缺鋅的情況。如果孩子還沒有添加輔食，我們可以讓孩子口服葡萄糖酸鈣酸鋅口服液，再補充鈣和鋅。如果孩子已經添加輔食了，我們就可以給孩子，補充含在和鋅豐富的食物。含鋅比較豐富的食物有，動物肝臟，魚肉，蛋黃，各類堅果。含鈣比較豐富的食物有豆制品，瘦肉，蝦皮，牛奶等。

你好，根據你的描述，你家寶寶二十個月，現在處于急劇發育期，身體需要大量的營養物質，所以這么大的孩子經常去微量元素，特別是鈣、鐵、鋅。藥物可以補充葡萄糖酸鈣口服液，補鐵可以服用硫酸亞鐵。這么大的孩子應該已經添加輔食了，所以平時可以給孩子燉些骨頭湯喝，多給孩子曬太陽有利于鈣的吸收。

您好，可以給孩子吃點中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，而且不用再加D劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。祝孩子健康康成長。

寶寶還小，不能吃輔食，母乳喂養的話最好是咨詢醫生看是否需要給寶寶補充鐵劑，直到他開始吃富含鐵的食物為止。親要多吃補鐵的食物。補鈣可以試試迪巧

多吃些含鐵含鈣豐富的食物，比如牛奶，酸奶，雞蛋，海帶，菠菜等。缺鈣還得增加曬太陽的時間，不能光吃鈣片之類的。