身體總感覺(jué)冷，可能由以下因素導(dǎo)致：衣物保暖不足、體質(zhì)虛寒、甲狀腺功能減退、貧血以及心血管疾病等。 1.衣物保暖不足：當(dāng)外界環(huán)境溫度較低，而穿著過(guò)于單薄時(shí)，身體熱量散失快，就容易感覺(jué)冷。此時(shí)增加衣物可改善。 2.體質(zhì)虛寒：有些人天生體質(zhì)較弱，陽(yáng)氣不足，血液循環(huán)較差，難以維持身體正常的溫度。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理來(lái)改善，如多吃溫?zé)崾澄铩?3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。 4.貧血：血紅蛋白含量低，攜帶氧氣能力下降，組織缺氧，能量產(chǎn)生不足?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.心血管疾病：如冠心病等，心臟供血能力下降，血液循環(huán)不暢，影響身體的熱量供應(yīng)。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片）等。 身體總感覺(jué)冷可能由多種原因引起，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

您好，個(gè)人認(rèn)為您這情況屬于腎陽(yáng)虛的癥狀，引起陽(yáng)虛的病因有很多，如腎部問(wèn)題，氣血虛弱等等。建議您最好是去看看中醫(yī)，也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)金匱腎氣丸試試效果，這類(lèi)中成藥物，最好是連用3個(gè)月以上，飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽(yáng)效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。

如果長(zhǎng)期是這樣的情況，大多是因?yàn)闅庋撊跻鸬?，也不排除存在腎陽(yáng)虛的情況。最好是去看下中醫(yī)，把脈檢查一下，如果不方便，您可以自己買(mǎi)點(diǎn)桂附地黃丸來(lái)調(diào)理一下，這藥也沒(méi)什么副作用，飲食上可以多吃點(diǎn)羊肉、韭菜等。

我有寶寶是意外，但是我當(dāng)時(shí)總覺(jué)得冷，別人都不會(huì)這樣，如果覺(jué)得倦倦的總想睡覺(jué)，有可能是有寶寶了吧?？梢杂迷嚰?jiān)囋嚨?，如果平時(shí)例假準(zhǔn)時(shí)，很容易有寶寶的

從你說(shuō)的情況看，主要考慮體質(zhì)較差引起，可由于貧血等引起血液循環(huán)變慢，血液循環(huán)欠佳而感覺(jué)發(fā)泠，同時(shí)由于代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排除而感覺(jué)酸麻等不適。和平時(shí)營(yíng)養(yǎng)欠佳，缺乏運(yùn)動(dòng)或其它慢性疾病等有關(guān)。平時(shí)要多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和其它微量元素來(lái)提高體質(zhì)，身體有其它疾病要及時(shí)治療。可配合中藥來(lái)疏通血液循環(huán)。