寶寶睡覺不踏實可能由多種因素引起，包括環境不適、生理需求未滿足、疾病影響等。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.環境因素：室內溫度過高或過低、噪音過大等都可能影響寶寶睡眠，要保持舒適安靜的睡眠環境。
2.生理需求：饑餓、過飽、尿布濕了未及時更換等，家長需留意并及時處理。
3.缺乏微量元素：如缺鈣會導致神經興奮性增高，影響睡眠，可適當補充鈣劑和維生素D。
4.腸胃不適：消化不良、腸絞痛等會讓寶寶睡不安穩，可輕柔按摩腹部。
5.疾病原因：感冒、發燒等疾病會使寶寶身體不適，影響睡眠，需針對疾病治療。
6.心理因素：受到驚嚇會讓寶寶睡覺不踏實，可給予安撫。
家長要仔細觀察寶寶的情況，找出睡覺不踏實的原因，采取相應措施。若無法改善，應帶寶寶到正規醫院就診。

1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
2,太熱,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.
5,注意肛門外有無蟯蟲.
6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.
8,母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
9,晚上一定要喂奶的話,要注意：盡量保持安靜的環境.當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）.這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡.逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣.
10,如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.
11,發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.
12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.
13,對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等.如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環.建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去.大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了.
14,被子或者睡覺姿勢不舒服15,分離焦慮（大家常說的"怕生",英文叫separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但并不醒來)之外,有時在剛睡著后不久或早晨4,5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡.但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去）.書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題）,只是提了一些建議,希望有幫助：
1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.
2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛.
3.和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍.
4.經常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環境希望我的回答能給您帶來些許需幫助

都應該還是有缺鈣神經興奮性強.建議補鈣和維生素d.睡眠時間少可能也是這個原因.一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,半空腹的時候吃.母親補充鈣就可以了,小孩不需要額外補充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月后的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.新生兒每天16至18小時.　　3周每天15至18小時　　6周每天15至16小時　　4個月9至12小時,外加兩小覺(每次2至3小時)　　6個月10至11小時,外加兩小覺(每次2至3小時)　　9個月10至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時)　　1歲10至11小時,外加兩小覺(每次1至2小時)　　18個月10至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時)　　2歲11至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時)　　3歲10至11小時,可能外加一小覺(2小時).但是本身個體差異很大的啊.關鍵是看精神狀態和生長發育是否是正常啊.

對于寶寶睡覺不踏實這個問題你需要引起注意，寶寶睡覺不踏實一定要找出原因。是寶寶哪不舒服或是寶寶沒有吃飽或是濕疹哪癢肚子疼等等都是寶寶睡不踏實的原因，寶麻麻一定要找出原因，及時解決。以上是關于你請問的寶寶睡覺不踏實問題的解答，希望對你有所幫助！

引起嬰幼兒濕疹的原因是多方面的，飲食是其中重要因素之一。嬰幼兒因生活不規律，喂乳時間不恰當，致使胃腸功能發生障礙也可誘患濕疹，最好抹點貝安寧萱安益膚霜，稍大些的幼兒，可給新鮮菜泥，果泥。這些食物可調節嬰幼兒生理功能

排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹興奮等等外在因素之后，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。隨著寶寶的成長，或在斷奶之后，這些現象總歸會解決的。祝寶寶健康快樂成長！