要生聰明的孩子，需從備孕準備、孕期保健、飲食營養、環境安全、胎教等多方面著手。1.備孕工作：夫妻雙方應保持身體健康，進行全面的孕前檢查，包括遺傳疾病篩查等。2.孕期保健：按時產檢，關注胎兒發育，預防孕期并發癥。3.營養補充：適量食用富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如雞蛋、新鮮果蔬，以及孕婦奶粉、核桃等。4.環境安全：避免接觸有毒有害物質，保證生活環境空氣清新。5.胎教開展：通過音樂、故事等方式進行胎教，促進胎兒大腦發育。做好以上各方面，有助于生育聰明健康的寶寶。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。

中國婦女最佳生育年齡為24-34歲，父親在30-40歲，母親在24-29歲時生下的孩子易成才.在最佳受孕季節――夏末秋初時懷孕.　　夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行、疾病爆發的時間.且秋季有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內，以預防妊早期孕吐反應所造成的營養損耗，利于胎兒早期大腦發育.　　到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環境非常有利于胎教

1.準媽媽多吃新鮮疏菜和水果；
2.母乳喂養的孩子智商高；
3.不要忽略孩子的早餐；
4.讓孩子有8小時以上的睡眠；
5.運動能幫助提高智力；
6.給孩子多吃補腦食品，動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等是不錯的選擇；
7.女孩常和父親相處智商高。
父親往往比母親更具創造性。

聰不聰明三分在天生，七分在后天的努力，不要給自己的壓力太大了，只要寶寶健康就行了。