臉色發黃可能由貧血、肝膽疾病、營養不良、長期熬夜、脾胃虛弱等因素引起。 1.貧血：當身體缺乏鐵、維生素 B12 或葉酸時，可能導致貧血，使臉色發黃。可補充硫酸亞鐵、維生素 B12 片、葉酸片等。 2.肝膽疾病：如肝炎、膽結石等，會影響膽紅素的代謝，導致黃疸，出現臉色發黃。常用藥物有熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等。 3.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，會使身體機能下降，面色不佳。需均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4.長期熬夜：影響身體的新陳代謝和血液循環，導致臉色暗沉發黃。應保持規律作息。 5.脾胃虛弱：消化吸收功能差，氣血生化不足，也會有臉色發黃的表現。可通過中藥調理，如歸脾丸等。 總之，臉色發黃可能是多種原因造成的。如果長期臉色發黃且伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

臉色黃，說明脾虛、氣血虧虛。中醫所說的氣血兩虧即血虛，是指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起氣血兩虧的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起氣血兩虧的機理，分述如下：(1)脾胃虛弱生成血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虧。氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。(2)飲食不足人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虧。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現氣血兩虧，并導致其他病證。(3)失血過多外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外，由于出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重氣血兩虧。(4)腎氣虧虛腎藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，后天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則氣血兩虧。(5)勞作過度大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虧。臉發黃怎么辦？想要避免氣血虧虛引發的臉色發黃的問題，最好的還是之元巢舒安，之元巢舒安通過養巢補血，能夠有效清除宮巢沉積物，恢復造血功能，氣血兩旺，調節雌激素，維持女性的第二特征，恢復卵巢正常功能，使女性血液鮮活、肌體鮮嫩。而在日常中，需要注意：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質的食物，糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、健脾補腦之食物，可常食用。4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

每個新生兒都經過一個黃膽期即面部皮膚和眼白發黃,只是有的明顯,有的用肉眼看不出,醫學上稱之為生理性黃膽.這種黃膽在生后2－3天開始出現,4－6天達高峰,10－14天消退.如果提前出現,延后消失,或黃膽嚴重者則屬于病理性黃膽,需要到醫院檢查治療.生理性黃疸的特點：(1)在出生后2～3天起出現并逐漸加深,在第4～6天為高峰,第2周開始黃疸逐漸減輕;(2)黃疸有一定限度,其顏色不會呈金黃色.黃疸主要分布在面部及軀干部,而小腿,前臂,手及足心常無明顯的黃疸;(3)足月兒的生理性黃疸在第2周末基本上消退,早產兒黃疸一般在第3周內消退;(4)小兒體溫正常,食欲好,體重漸增,大便及尿色正常.有下列表現之一時常提示黃疸為病理性：(1)黃疸出現得早,生后24小時內即出現黃疸;(2)黃疸程度重,呈金黃色或黃疸遍及全身,手心,足底亦有較明顯的黃疸或血清膽紅素大于12～15毫克/分升;(3)黃疸持久,出生2～3周后黃疸仍持續不退甚至加深,或減輕后又加深;(4)伴有貧血或大便顏色變淡者;(5)有體溫不正常,食欲不佳,嘔吐等表現者.一旦懷疑小兒有病理性黃疸,應立即就診.新生兒病理性黃疸的主要原因為細胞破壞增多,常見因母親與胎兒血型不合引起的新生兒溶血病或紅細胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷.新生兒紅細胞增多癥,頭顱血腫或其它部位出血亦使紅細胞破壞增加,引起黃疸.一些細菌,病毒感染可引起黃疸,感染可發生在宮內或出生后.敗血癥,泌尿道感染時黃疸發生率較高.出生時窒息,缺氧或生后胎糞排出延遲者,黃疸往往較深.先天性甲狀腺功能低下(克汀病)患兒的黃疸消退常延遲.母乳性黃疸,約占母乳喂養的0.5～1%.生理性黃疸一般毋需處理.生后較早地開始進食可以使胎糞較早排出,而且建立腸道的正常菌群,從而減少膽紅素自腸道吸收,能在一定程度上減輕黃疸.新生兒有黃疸時要避免使用磺胺藥,阿司匹林,因這些藥物有利于核黃疸的發生.

朋友你好,臉色發黃原因有很多1,先天性,黃種人先天皮膚就是發黃,和遺傳有關.（我也是啦）2,肝炎,可以去醫院檢查,癥狀：嘔吐,無食欲等.3,貧血,營養不良,內在缺東西,肯定會反映在臉上啦,補充點棗,番茄,菠菜等補血的物質.4,生活習慣不良,熬夜時間過長,這是短期的造成臉色發黃,改正了自然就有所改善.經常吃胡蘿卜等黃色上午食物也會造成臉色發黃.膚色暗黃有很多種原因,不知道你是否有貧血,平時身體狀況如何.因為你比較年輕,所以色素沉著引起的膚色暗啞應該不是主要因素,可能還是和氣血有關.以粉底遮掩應該是最迅速顯效的辦法,但治標不治本,如果想從內而外的改善,應該以調和氣血為主,想用食補,就還需要能夠吸收養顏的關鍵是要補血,其次是健脾.比如,紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水.這款糖水補血又滋潤,一年四季都適合,最好用新鮮百合和蓮子.紅棗要去核,這樣才不會熱氣.喝了血色好,我一般煲三天分量,紅棗15—20粒,記得去核,桂圓20粒,新鮮蓮子20顆,新鮮百合兩個,若是干貨,大約20片左右,枸杞40粒.煲25分鐘就可以了.這個可以直接煮,不用蒸,我一般每星期煲一次,每次一大鍋,喝不完放冰箱,連續喝幾天.中醫里有名方,名為“四物湯”.將古方里做少少改變,就得到一副補血功能一樣,但沒那么熱氣的秘方.材料是：生地,黨參,枸杞,當歸加豬骨煲湯.材料在中藥店都有的賣,又便宜.四物湯的分量（一人）：生地半抓（用手抓一半）,黨參八條左右,枸杞40粒,當歸少量（幾片）.非常滋潤養顏的哦.秋冬天氣干燥,吃銀耳百合雪梨糖水就最適合了,喝了皮膚也會水水的.有一種海產品叫“花膠”,含豐富的膠原蛋白,是一種美容圣品.靠海居住的MM應該知道,價錢大約是百多元到一千多元一斤吧!建議買一百多元的就可以了.大約可以吃20次左右,非常劃算.有咸吃和甜吃兩種.咸吃就是拿花膠煲雞,加幾顆紅棗.花膠要先用水泡半天,去腥味.煲兩小時就好了.甜吃是加冰糖,紅棗,桂圓,枸杞,銀耳一起煮.豬腳姜.這也是我極力推薦的一款養顏極品.用一瓶甜醋加豬腳加大量的姜和煮好的剝殼雞蛋一起煲.吃了后,不停加醋,加以上的材料,每餐不停的煮,連續吃一個月,甜甜酸酸的,好味道,吃了后,可以去皺紋,補血,健胸,美膚,還可以去斑.豬腳姜,一般湯沒喝完,里面的材料就吃完了,繼續放材料進去煲,再加甜醋和水,如果太酸,可以加紅塘.愿你永遠健康美麗