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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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小孩厭食可能由不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化系統疾病、心理因素、疾病恢復期等導致。 1. 不良飲食習慣:如零食攝入過多、進餐不規律等。家長應控制零食,固定進餐時間和地點。 2. 微量元素缺乏:像鋅缺乏會影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化系統疾病:比如消化不良、胃炎等。需就醫診治,可能使用健胃消食片、多潘立酮混懸液等藥物。 4. 心理因素:學習壓力大、家庭氛圍緊張等。家長要關注孩子心理,營造輕松環境。 5. 疾病恢復期:身體虛弱,食欲尚未恢復。保證充足休息,飲食清淡易消化。 總之,小孩厭食的原因多樣,家長要細心觀察,必要時及時帶孩子就醫,明確原因,采取針對性措施。同時,要培養孩子良好的飲食習慣,促進其健康成長。
2024-10-13 14:46
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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針對您孩子的情況,建議您最好可以考慮適度讓孩子挨餓一下.挨餓讓孩子身體不舒服,適時教導孩子不吃東西或挑食的壞處.也可以在孩子吃完飯后量身高,體重,讓孩子產生成就感,進一步享受用餐的快樂. 嚴格控制零食,只吃正餐.養成定期運動的習慣,有助于增進食欲.把吃飯當成游戲,先吃完的孩子可以得到獎品.跟孩子講故事,把每盤菜的故事講得趣味橫生,甚至把肚子擬人化,讓孩子幫助肚子吃到食物. 此外,不論孩子這餐吃多吃少,都予以鼓勵,才能讓孩子愿意主動用餐,輕松的氣氛也能促進消化,吸收.若孩子有足夠的能力,讓他自己決定飯量;有時候讓孩子DIY,吃自己包的飯團,水餃,三明治,一方面培養孩子自主,自律的精神,二方面可以增加生活樂趣.最后,給您提供一個小方法試一下:把新鮮山楂和梨放在一起熬成水,代替白水喝,您可以試一下.
2024-10-13 14:46
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,嬰兒時期未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛煉,使咀嚼能力落后于同齡兒童。2、飲食習慣不良:寶寶挑食、偏食,或餐前零食過多。也可能是在寶寶不想吃的時候強給硬塞,使寶寶產生逆反。3、維生素B、微量元素鋅缺乏:B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味
2024-10-13 14:46
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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像現在這種炎熱的天氣小孩子很容易吃不下飯,厭食,親可以煮些清淡的稀飯給寶寶吃,平時喝一些乳酸菌的酸奶或酸酸甜甜的水果來開開胃,調整一下.多喝些水
2024-10-13 14:46
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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厭食和偏食是兒童常見的進食問題,據報道,發病率約為12%~14%.兒童厭食和偏食會引起營養缺乏性疾病,甚至會影響孩子的生長發育.孩子厭食和偏食的矯治是許多家長面臨的一道難題.事實上,矯治的難度也是很大的,但為了孩子的健康,做家長的仍然應該想辦法解決這一問題.現提出以下幾點建議,供家長參考:1)幫助孩子克服心理障礙,引導孩子大膽地,廣泛地品嘗各種食物.有位曾經偏食的家長向人們講了一個有趣的故事:他自幼就是一位嚴重偏食者,對于有些食品,他從未嘗過,甚至大有“望而生畏”的感覺,鱔魚就是他怕吃的一道菜.但是有一次,別人請客,他將水煮鱔魚片誤以為是水煮豬肉片,大吃了一頓,且感覺良好,便從此改變了不吃鱔魚的習慣.這個故事說明,心理障礙是造成人們偏食,包括兒童偏食的重要原因.在很多情況下,人們不愛吃某種食物并不是不喜歡這種食物的味道,氣味,而是由于心理上“不好吃”,“怕”吃的先入之見所引起的.這個故事也說明,偏食的習慣是可以改變的,家長要積極地幫助孩子克服心理上的偏見,有針對性地引導孩子大膽地,廣泛地品嘗各種食物,并且不能淺嘗輒止,而是要多次嘗試,要有一定的強制性.如果這樣做,必將有效地擴大孩子的攝食范圍,幫助孩子逐步克服偏食習慣.(2)要注意食物的烹調方法.孩子厭吃某種食物往往是因為首次食用這種食物時有不愉快的體驗.孩子偏愛某種食物一方面是對這種食物有良好的口感,另一方面是因為孩子厭吃的食物較多,只好偏吃某一種自己喜愛的食物,這就造成了厭食和偏食.如果在家庭生活中注意烹調的方法,做到色香味俱佳或經常變換吃法,就能激起孩子的好奇心和增進孩子的食欲,逐步改變原有對某種食物的偏見,從而接受這種食物.(3)嚴格控制孩子吃零食.愛吃零食是現在孩子的通病,也是造成孩子厭食和偏食的主要原因.吃零食往往導致孩子厭吃一日三餐,即使吃也是偏吃某些食物,造成孩子進食無規律,吃壞了孩子的口味.因此,家長要嚴格控制孩子的零食,少提供或不提供孩子偏吃的零食,使孩子認真地去吃一日三餐.(4)適當采用“饑餓療法”.孩子厭食和偏食往往是由于食物供給豐富,終日吃個不停,到了三餐進餐時,毫無饑餓之感,沒有一點食欲.所以,家長要嚴格控制孩子三餐之外的食品供給.孩子厭食和挑食時,不要擔心孩子餓著而給他吃一些零食.他不想吃飯就什么都不給他吃,讓他餓著,用不著多久,孩子就會“饑不擇食”.適當訓練孩子就會逐漸克服厭食和偏食的習慣.(5)家長以身作則,不偏食,不挑食.研究表明,孩子對食物的好惡與父母的飲食習慣有很強的相關性.因此,父母在烹制食物和食用食物時,要時刻注意對孩子的影響,以免無意中誘導孩子挑食,偏食.
2024-10-14 08:14
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