孩子不愛(ài)吃飯可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食，或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律，會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致食欲不佳。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類等富含鋅、鐵的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積難以消化，也會(huì)不愛(ài)吃飯。可適當(dāng)按摩腹部，服用健胃消食片、多潘立酮混懸液等促進(jìn)消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病，身體不適會(huì)影響食欲。需治療原發(fā)疾病，病情好轉(zhuǎn)后食欲通常會(huì)恢復(fù)。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子心情，進(jìn)而導(dǎo)致不愛(ài)吃飯。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，營(yíng)造輕松愉快的家庭環(huán)境。 孩子不愛(ài)吃飯的原因多樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，尋求專業(yè)幫助。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺(jué)功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

病情分析:不愛(ài)吃飯，喜歡吃零食，考慮是缺鋅或蛔蟲(chóng)引起的厭食，挑食，一般都會(huì)伴消瘦。意見(jiàn)建議:建議去醫(yī)院行微量元素檢查，明確有無(wú)缺鋅，如有缺鋅，需補(bǔ)鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫(yī)院行大便檢查蛔蟲(chóng)卵，如有蛔蟲(chóng)，需驅(qū)蟲(chóng)，可口服腸蟲(chóng)清?？梢暂o助助消化的藥如復(fù)B液，化積或健胃消食片。

小孩子不愛(ài)吃飯有很多種原因了如果是不愛(ài)吃，每次都要大人圍著他轉(zhuǎn)，那么可以想一些辦法吸引小孩子的注意比如在白米飯上面鋪上一層青菜像塊綠草地再在上面放上一個(gè)西蘭花像棵小樹(shù)這樣寶寶會(huì)覺(jué)得很好玩就會(huì)乖乖吃飯了

孩子不愛(ài)吃飯是令家長(zhǎng)們頭疼的事,如何解決這個(gè)問(wèn)題呢?以下幾點(diǎn)值得注意一,不要過(guò)分擔(dān)心孩子不吃東西,只要他身體健康,沒(méi)有生病便沒(méi)什么大不了的問(wèn)題.孩子餓了,他自然會(huì)吃.孩子的胃口不可能每頓都一樣,不要強(qiáng)求孩子一定要吃多少.二,除考慮營(yíng)養(yǎng)外,孩子的食物還要注意色,香,味俱全.另外,給孩子的菜應(yīng)切得細(xì)些,米飯不要煮得太干.三,飯前半小時(shí)不宜給孩子吃東西,即使一塊糖一塊餅干也不能吃,以免抑制正餐食欲.四,不要借助冷飲,巧克力,可樂(lè)來(lái)引誘孩子吃飯,這樣只會(huì)使情況更糟糕.五,在吃飯前,應(yīng)將孩子的玩具全部收起來(lái),不能讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視.六,讓孩子來(lái)幫助準(zhǔn)備飯菜.帶孩子一起去買菜,讓他挑選喜歡吃的食物.如果可能的話,甚至可以讓孩子幫助做菜.參與烹調(diào)會(huì)讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣.七,吃飯時(shí),父母千萬(wàn)不要采取哀求,恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃,這只回使孩子更執(zhí)拗.我們可以用既堅(jiān)決又和藹的語(yǔ)氣告訴孩子,這些就是今天要吃的食物,自己選擇,不愛(ài)吃就沒(méi)有了.八,尊重孩子的愛(ài)好,如果真的很不喜歡某種食物,就不要強(qiáng)迫他硬吃下去.如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃,大人也不要多加干涉,不然會(huì)使孩子產(chǎn)生不愉快的情緒而抑制食欲.九,不要議論孩子的飯量,也不要在孩子面前談?wù)撌裁春贸?什么不好吃,更不要許吃一口飯講一個(gè)故事這類的愿.十,給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境,因?yàn)榍榫w會(huì)影響消化功能.一邊吃飯一邊教訓(xùn)孩子,或在飯桌上發(fā)生爭(zhēng)吵等都會(huì)影響孩子的胃口和食欲.十一,不要讓孩子以為只要他肯吃,父母就會(huì)高興,這會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生壓力,易導(dǎo)致偏食或過(guò)胖.十二,平時(shí)吃飯應(yīng)定時(shí)定量,并保證讓孩子吃到一定數(shù)量的蔬菜和水果.