4 歲孩子流鼻血的原因較多，包括環境因素、不良習慣、鼻部疾病、全身性疾病以及飲食不當等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 環境因素：長期處于干燥的環境，如空調房，鼻腔黏膜易干燥破裂出血。
2. 不良習慣：孩子經常挖鼻孔，損傷鼻黏膜導致出血。
3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，或鼻部血管瘤、鼻中隔偏曲等結構異常。
4. 全身性疾病：血小板減少性紫癜、白血病等血液系統疾病，會影響凝血功能。
5. 飲食不當：過多食用辛辣、燥熱的食物，可能導致上火，引發鼻出血，但紅棗蓮子一般不會引起。
總之，4 歲孩子流鼻血的原因較為復雜。家長應及時帶孩子到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，進行相關檢查，如血常規、鼻內鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。你好，從你所述的相關癥狀情況來看，初步診斷主要應該是氣血虛熱所出現的。建議近期的飲食上多選擇一些涼血的食物來食用，并在感覺到頭部過熱時要用濕毛巾敷額頭以減少流鼻血的發生。

4歲的寶寶流鼻血的話應該跟，吃紅棗蓮子，有關的食物是沒有關系的,如果寶寶出現流鼻血可能是上火或者是，天氣過于干燥引起的。