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            小孩趴著睡覺對(duì)健康有何影響?

            小孩趴著睡覺好嗎?

            • 回答1

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              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              小孩趴著睡覺可能有好處,也可能存在風(fēng)險(xiǎn),如利于呼吸、影響心肺功能、壓迫肢體、影響消化、影響面部發(fā)育等。 1.利于呼吸:趴著睡時(shí),氣道更通暢,對(duì)有呼吸問題的小孩可能有幫助。 2.影響心肺功能:壓迫胸部,可能影響心肺的正常活動(dòng)和血液循環(huán)。 3.壓迫肢體:易導(dǎo)致手腳麻木,影響肢體的血液供應(yīng)。 4.影響消化:壓迫腹部,不利于胃腸蠕動(dòng),可能引起消化不良。 5.影響面部發(fā)育:長期趴著睡,可能影響面部骨骼和肌肉的正常發(fā)育。 總體來說,小孩趴著睡覺有一定的利弊。家長應(yīng)多觀察孩子的睡眠情況,如果孩子經(jīng)常趴著睡且出現(xiàn)不適,建議及時(shí)調(diào)整睡眠姿勢(shì)。同時(shí),為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安全的睡眠環(huán)境也很重要。

              2024-10-13 14:20
            • 回答2

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              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              嬰兒睡覺時(shí)總是采取自己最舒服的姿勢(shì),如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會(huì)采取這種姿勢(shì)。新近的研究發(fā)現(xiàn),趴著睡的好處很多。有研究表明,趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長,睡眠質(zhì)量較高,覺醒次數(shù)和時(shí)間減少.嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。嬰兒吐乳是比較常見的現(xiàn)象,賁門靠近胃部中間,人體趴著時(shí)賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。所以說趴著睡覺是可以的。

              2024-10-13 14:20
            • 回答3

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              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多曬太陽。

              2024-10-13 14:20
            • 回答4

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              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              趴著睡覺挺好的哦,不過建議你盡量注意寶寶的空氣就好的,每個(gè)寶寶都是有愛趴著睡覺的過程的,我寶寶現(xiàn)在也是偶爾趴著睡覺的,主要的是寶寶能夠有精神不影響睡眠就是了。只需半夜換尿不濕翻過來就是了

              2024-10-13 14:20
            • 回答5

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              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              按照通常的觀念,嬰兒應(yīng)該仰臥睡覺。有時(shí),6~7個(gè)月開始,嬰兒會(huì)由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位,家長覺得很奇怪,擔(dān)心孩子是否有問題。其實(shí),這恰恰說明了這個(gè)月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時(shí)總是采取自己最舒服的姿勢(shì),如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會(huì)采取這種姿勢(shì)。事實(shí)上,自然界大多數(shù)動(dòng)物也是趴著睡的。新近的研究發(fā)現(xiàn),趴著睡的好處很多。※提高睡眠質(zhì)量國外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長,睡眠質(zhì)量較高的非快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間增加,覺醒次數(shù)和時(shí)間減少。可見,趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時(shí)機(jī)體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關(guān)。※提高呼吸功效從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時(shí),呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。※預(yù)防嘔吐嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時(shí)賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時(shí)即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。※強(qiáng)健體魄孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進(jìn)心肺的發(fā)育。嬰兒2個(gè)月時(shí)就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨(dú)立、隨意的進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強(qiáng)腕、臂和項(xiàng)背等肌肉的力量。同時(shí)孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨(dú)立、自強(qiáng)的精神。總之,寶寶趴著睡,對(duì)其身心健康都是有益的,但必須注意孩子的被子和枕頭應(yīng)盡量柔軟,而床和褥子則應(yīng)稍硬。且最好有父母守護(hù)在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發(fā)生意外。很多人認(rèn)為睡覺只要舒服就行了,不用太在意睡姿。其實(shí),人的睡姿分為四種,選擇睡姿要因人而異。尤其對(duì)于患有高血壓、心臟病以及胃肝等疾病的人更要注意選擇正確睡姿,否則會(huì)加重疾病。同時(shí),我們要對(duì)這四種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)加以認(rèn)識(shí),您可以根據(jù)自己的身體狀況,選擇相應(yīng)的睡姿。1.仰臥據(jù)了解,有60%的人選擇仰臥睡姿,這也是醫(yī)生推薦的最佳大眾睡姿。優(yōu)點(diǎn):不壓迫身體臟腑器官。缺點(diǎn):容易導(dǎo)致舌根下墜,阻塞呼吸。不適應(yīng)人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯臥5%的人選擇俯臥,趴著睡覺。優(yōu)點(diǎn):醫(yī)生指出,采用這種睡姿的人睡覺時(shí)會(huì)感到安全,也有助于口腔異物的排出;同時(shí)對(duì)腰椎有毛病的人有好處。缺點(diǎn):壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。3.左側(cè)臥醫(yī)生認(rèn)為,這種睡姿容易讓人在睡覺時(shí)翻來覆去,產(chǎn)生不穩(wěn)定的睡眠。而且,由于人體心臟位于身體左側(cè),左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟,所以它是一種很不健康的睡姿。優(yōu)點(diǎn):無。缺點(diǎn):壓迫心臟、胃部,尤其對(duì)于患有胃病、急性肝病、膽結(jié)石的患者不易采用左側(cè)臥。4.右側(cè)臥有25%的人在睡覺時(shí)會(huì)朝向右側(cè)。優(yōu)點(diǎn):不會(huì)壓迫心臟,睡眠有穩(wěn)定感。缺點(diǎn):影響右側(cè)肺部運(yùn)動(dòng),不適合肺氣腫的患者。

              2024-10-14 05:04
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