懷孕后的嗜睡反應較為常見，通常與多種因素有關，如激素變化、代謝需求增加、心理因素、睡眠質量及基礎疾病等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：懷孕后體內激素，如孕激素和雌激素水平上升，會影響神經系統，導致嗜睡。
2.代謝需求：胎兒發育需要更多能量，孕婦新陳代謝加快，易感到疲勞和嗜睡。
3.心理因素：孕期壓力、焦慮或情緒波動，可能影響睡眠，導致白天嗜睡。
4.睡眠質量：如睡眠環境不佳、睡姿不適等，影響夜間睡眠，白天易嗜睡。
5.基礎疾病：若孕婦本身有貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也可能出現嗜睡。
懷孕后的嗜睡多數是正常生理現象，但如果嗜睡嚴重影響生活或伴有其他不適，應及時就醫檢查。

首先要注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙，避免食物殘渣在口內發酵產酸。　　妊娠期惡心、嘔吐的孕婦更應注意清除存留在口內的酸性物質，可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質，保持口內的堿性環境。要使用軟毛刷，刷牙時不要過分用力。應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。必要時還可口服維生素C片。　　牙齦有急性炎癥或癥狀明顯的孕婦，應及時到醫院請醫生治療，而不要隨意服用消炎藥，以免造成胎兒畸形

我也是的呀，我以前活躍的很啊，現在有寶寶3個月了，天天困死了，渾身軟綿綿的，一點勁都沒有，哪都不想去，只想見著床就躺；）這是正常現象，不過一定不要太懶哦，要強迫自己多活動活動，以后有利于順產

不要喂最好，怕媽媽的營養跟不上，對肚子里的胎兒發育不好哦

我是一個多月以后出現這種反映的，以前沒怎么在意。

沒有辦法，想睡就睡，這是孕婦的特權。