婚姻恐懼癥是一種對婚姻產(chǎn)生過度恐懼和擔(dān)憂的心理狀態(tài)，可能由個(gè)人經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、家庭環(huán)境、社會壓力和對婚姻的錯(cuò)誤認(rèn)知等因素引起。 1.個(gè)人經(jīng)歷：過去的情感創(chuàng)傷，如失戀、背叛等，可能導(dǎo)致對婚姻缺乏信心和安全感。 2.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、自卑的性格，在面對婚姻時(shí)可能更容易產(chǎn)生恐懼。 3.家庭環(huán)境：成長在不和諧的家庭中，目睹父母的婚姻沖突，會對自身的婚姻觀念產(chǎn)生負(fù)面影響。 4.社會壓力：來自社會對婚姻的過高期望，以及經(jīng)濟(jì)、職業(yè)等方面的壓力，使人對婚姻望而卻步。 5.錯(cuò)誤認(rèn)知：對婚姻存在片面、消極的看法，認(rèn)為婚姻會束縛自由、失去自我。 總之，婚姻恐懼癥并非無法克服。通過自我認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、與伴侶坦誠溝通以及必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助，能夠逐漸減輕恐懼，以更積極的心態(tài)面對婚姻。

是這樣的,事在人為.為什么同樣是組建家庭,有的夫妻白頭到老,恩恩愛愛；有的總吵架?一個(gè)是兩個(gè)人的性格合不合,如果人生觀價(jià)值觀什么觀都不一樣,真的是讓人無奈,不過你對婚姻比較慎重,選的愛人應(yīng)該是兩個(gè)人比較合得來的,你要珍惜他.還有就是結(jié)婚以后,其實(shí)結(jié)婚以后的確生活就變成有許多大事小情組成的生活,生了孩子以后更是,但是人要做自己的主人,要用自己的愛,寬容和聰明化解生活中的矛盾,營造溫馨的家庭氛圍.還有生活有時(shí)需要大大咧咧,沒心沒肺,睜一只眼閉一只眼,難得糊涂,不用什么事情都想得那么清楚.永遠(yuǎn)不要為鋸末惋惜,已經(jīng)打碎的貴重花瓶也不要再費(fèi)時(shí)間黯然神傷,不開心的事情你想開了就減三分,再繼續(xù)傷心就加三分,所以心情是自己去營造的.例如我寶寶的胎發(fā)不小心讓我弄丟了,這事我都沒去細(xì)想過,所以我也沒有因此苦惱過,所以讓自己的心臟堅(jiān)強(qiáng)起來,讓自己的心情晴朗起來,雖然生活中或許會有風(fēng)雨,好好地愛和珍惜你的愛人,他一定會感激的,并回報(bào)給你更多的愛...

一般來講這種心理的產(chǎn)生多半是由于有過失敗的婚姻,或者父母的婚姻生活不是很完美.需要自己在心理上突破心結(jié),首先你要明白婚姻并不是每個(gè)人生命的必須品,這樣一來即便沒有也沒有什么,也就不值得恐懼了.大可抱著嘗試的態(tài)度去結(jié)婚,在婚后慢慢尋找樂趣,有恐婚心理的人多半會因?yàn)椴筷?duì)婚姻抱太希望而有意外收獲

結(jié)拉婚，就什么都沒有拉

戀愛、結(jié)婚、生孩子是人生3大喜事，可隨著婚期的臨近，許多準(zhǔn)新人會有一種莫名的恐懼，擔(dān)心這害怕那，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭.這種癥狀，其實(shí)是一種回避心理在作祟，心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”.　　“婚姻恐懼癥”是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病，社會輿論對婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力.對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對結(jié)婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿獨(dú)身，也不愿意“受罪”.　　在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼.結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”，與第一階段不同的是，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”.忙于打拼事業(yè)而無暇承擔(dān)婚姻中的責(zé)任；及時(shí)行樂的信念價(jià)值觀系統(tǒng)；有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔(dān)心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等.婚前同居也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的因素之一.　　現(xiàn)在，人們對同居問題大多持寬容態(tài)度，所以同居現(xiàn)象越來越普遍，這使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當(dāng)程度地減弱.年輕人由于同居而對婚姻失去新鮮感，反而對婚后責(zé)任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對結(jié)婚的恐懼.　　婚姻恐懼癥的通?！鞍Y狀”是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠(yuǎn)、冷淡、沉默寡言，因此對個(gè)體的生活和工作都會有消極影響.　　1、開放的態(tài)度和良好的溝通，此法尤其適合那些對戀愛對象的婚姻動機(jī)持懷疑態(tài)度的“患者”.　　2、轉(zhuǎn)變不合理認(rèn)知，此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的“患者”.　　3、接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，并在心理咨詢師的專業(yè)指導(dǎo)下接受一些放松訓(xùn)練或者直接運(yùn)用默想脫敏法治療.　　現(xiàn)在的社會，離婚變得像吃飯一樣平常，婚姻恐懼癥也大4蔓延.扳扳手指，自己身邊就有那么多人感染了“恐婚癥”，有的人甚至已經(jīng)病入膏肓.　　恐婚者說，談戀愛的感覺挺好，很輕松，何必要用一紙婚書把兩個(gè)人綁在一起呢？結(jié)婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負(fù)擔(dān).他們“理智”地認(rèn)為，日子久了，總會有彼此厭倦的時(shí)候，何必束縛別人、束縛自己？因此他們始終對婚姻持觀望態(tài)度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上.那些眼界狹窄、整天迷戀2人世界的人在恐婚者眼里是最沒出息的.　　總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀(jì)不小了，該結(jié)婚了.可是恐婚者有的是理由在圍城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現(xiàn)有的快樂.　　恐婚者擔(dān)心自己最終還是不能避免結(jié)婚的庸俗結(jié)局，漫長的未來幸福與否誰能無法預(yù)料.也許有一天，恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼癥，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯，但心理上的巨大障礙仍可能讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感.盡管心里一再對自己強(qiáng)調(diào)婚姻并沒有想象中那么可怕，可壓力感或恐懼感仍揮之不去.　　恐婚者說：愛情使人睡不著，婚姻使人打瞌睡！延長愛情的惟一方法，就是推遲結(jié)婚的時(shí)間！結(jié)婚的歷史意義在于：連接兩個(gè)人的那條“紅線”從此會變成一條繩索！　　女人具有水的屬性，男人具有火的屬性，婚姻就是試圖使水火相容的一種嘗試！　　“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病.社會輿論對婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力.對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對結(jié)婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿獨(dú)身，也不愿意“受罪”.　　在這里，我們要提醒害怕結(jié)婚的人們不要忘了那句老話：婚姻是一雙鞋，合不合適只有自己知道.如果你拒絕穿鞋，也許避免了因?yàn)樾硬缓夏_而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個(gè)時(shí)候，你或許會意識到，婚姻其實(shí)也是對愛情的一種保護(hù).幸福的婚姻生活是治療“恐婚癥”的最佳方法.