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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在日常生活中,很多患者因為一些不良習慣,從而加重病情,所以,大家一定要注意自己的習慣。
2016-06-18 11:57
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回答2
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蒙興文 主任醫師
成都風濕醫院
風濕免疫二科
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腰椎突出的發生通常與年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳因素、腰椎退變等有關。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,腰椎間盤的水分逐漸減少,彈性降低,容易發生突出。 2.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力,導致突出。 3.外傷:腰部受到劇烈撞擊或扭傷,可能損傷腰椎間盤,引發突出。 4.遺傳因素:部分人由于遺傳,腰椎間盤的結構相對脆弱,更易突出。 5.腰椎退變:腰椎的關節、韌帶等組織發生退變,穩定性下降,也會增加腰椎間盤突出的風險。 總之,多種因素綜合作用可能導致腰椎突出。日常生活中應注意保持良好的姿勢,適度運動,增強腰部肌肉力量,保護腰椎健康。如果出現腰部疼痛、下肢麻木等癥狀,應及時就醫。
2016-06-18 11:57
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在于減小積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢
2024-10-14 02:09
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