一般孩子四歲補(bǔ)鈣的話，首先是可以通過(guò)食物補(bǔ)充，主要是可以多吃一些肉類(lèi)，像雞肉，魚(yú)肉，鴨肉，牛肉，同時(shí)平常還可以多吃海帶蝦皮，配合多點(diǎn)喝骨頭湯，煲骨頭湯的過(guò)程中最好加點(diǎn)醋，同時(shí)還可以配合多吃一些，豆制品，奶制品，這些都有利于補(bǔ)鈣，配合多點(diǎn)帶小孩子曬太陽(yáng)。

鈣的問(wèn)題：
1，懷寶寶的第三個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)該補(bǔ)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒需要吸收大量的鈣了。
1，寶貝生下來(lái)之后的前三個(gè)月，媽媽?xiě)?yīng)該一直補(bǔ)鈣，因?yàn)樾律鷭雰洪L(zhǎng)得特別的快，基本都是吸收來(lái)自母乳的鈣。
2，3個(gè)月之后有些寶貝都斷奶了，改吃奶粉或者混合喂養(yǎng)了。
這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該到做兒保的醫(yī)院測(cè)個(gè)《骨密度》如果寶貝缺鈣就可以補(bǔ)。如果不缺可以不用著急補(bǔ)3，6個(gè)月左右的寶貝開(kāi)始要給他補(bǔ)鈣了，因?yàn)檫@階段寶貝開(kāi)始在坐，爬需要吸收大量的鈣了。品牌：我給寶貝選擇的是《迪巧》因?yàn)閮罕ａt(yī)院推薦的，而且我朋友們都選擇的。我覺(jué)得還是不錯(cuò)哈。我的小家伙現(xiàn)在是9個(gè)月，我是純母乳喂養(yǎng)，沒(méi)有喂過(guò)奶粉，現(xiàn)在奶水也充足。我一直也堅(jiān)持吃鈣片，鐵片這類(lèi)的。

可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復(fù)方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D必須同時(shí)補(bǔ),維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒(méi)有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍增加.另外要多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線.可在戶外活動(dòng),不要隔著玻璃曬太陽(yáng).

您好，孩子補(bǔ)鈣可以選擇樂(lè)力鈣或者是三精牌葡萄糖酸鈣鋅口服溶液您好，孩子補(bǔ)鈣除了服用藥物補(bǔ)鈣之外，還可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的食物中注意多吃點(diǎn)含鈣高的食物，如骨頭湯、蝦皮、豆制品、牛奶、海帶、油菜、茴香、香菇、木耳、蛋黃硬果類(lèi)的食物等，多曬曬太陽(yáng)，祝您健康！

我家寶寶一直都是吃金奇仕鈣，感覺(jué)蠻不錯(cuò)的。好像金奇仕有一款軟糖是魚(yú)肝油和鈣結(jié)合的軟糖，像糖果一樣的，我鄰居有在吃，聽(tīng)說(shuō)還不錯(cuò)。

可以吃迪巧的鈣片或者鈣爾奇的咀嚼片，都是水果味的。還含有D，促進(jìn)鈣吸收的。