你好，黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。目前而言，激光治療的效果是最好的，基本上可以使斑點完全消失。

激光治療黃褐斑具有一定效果，包括淡化色斑、改善膚色不均、減少色素沉著、提高皮膚質地、增強皮膚光澤等。 1. 淡化色斑：通過特定波長的激光能量，分解黑色素，使色斑顏色變淺，面積縮小。 2. 改善膚色不均：作用于皮膚不同層次，均衡膚色，使皮膚整體看起來更加均勻。 3. 減少色素沉著：抑制黑色素細胞的活性，降低新的色素生成，減少色素沉著的發生。 4. 提高皮膚質地：刺激膠原蛋白增生，使皮膚更加緊致、光滑。 5. 增強皮膚光澤：促進皮膚新陳代謝，讓皮膚煥發出自然的光澤。 需要注意的是，激光治療黃褐斑的效果因人而異，且治療后需要做好皮膚護理，避免日曬等。同時，應在正規醫院，由專業醫生根據個體情況制定合適的治療方案。

您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！