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我感冒剛好，請問停藥幾天后可以運動？

2024-10-21 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

我感冒剛好,請問停藥幾天后,可..

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

感冒剛好后，停藥幾天可以運動取決于個人的恢復情況，包括癥狀是否完全消失、體力和精力的恢復程度、基礎健康狀況、運動類型以及運動強度等。 1.癥狀是否完全消失：如果還有咳嗽、流涕等癥狀，建議再觀察幾天。完全無癥狀后，可嘗試輕度運動。 2.體力和精力的恢復程度：若仍感到疲倦乏力，說明身體還未完全恢復，不宜過早運動。 3.基礎健康狀況：本身有慢性疾病如心臟病、糖尿病等，需更加謹慎，待身體狀態良好再運動。 4.運動類型：低強度的散步、瑜伽，可在停藥 2 - 3 天后進行；劇烈運動如跑步、打球，建議 5 - 7 天后。 5.運動強度：開始運動時應從低強度、短時間開始，逐漸增加強度和時間。總之，感冒恢復后的運動時間因人而異，要以自身感受為準，循序漸進，避免因過早劇烈運動導致病情反復。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。
2024-10-21 18:13

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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

跟斷奶沒關系，跟你給吃的其他東西有關系
2024-10-21 18:13

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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好一周以后可以的啊
2024-10-21 18:13

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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好一般來說兩周到一個月就可以了藥物是可以代謝完的啊
2024-10-21 17:25

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