寶寶缺鋅和缺鈣時，可能有生長發(fā)育遲緩、食欲不佳、睡眠異常等癥狀，還可能有頭發(fā)問題和消化問題。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.生長發(fā)育遲緩：身高增長緩慢，體重不達標(biāo)。
2.食欲不佳：缺鋅會導(dǎo)致厭食、挑食。
3.睡眠異常：缺鈣易出現(xiàn)夜間盜汗、睡眠不安穩(wěn)。
4.頭發(fā)問題：頭發(fā)枯黃稀疏。
5.消化問題：可能有消化不良、腹瀉等情況。
寶寶出現(xiàn)上述癥狀，家長應(yīng)及時帶其就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補充治療。

缺鈣的表現(xiàn)：常有多汗、易驚、囟門大、出牙遲及枕禿等癥狀。患兒患病3個月以上，出現(xiàn)乒乓頭，即兩側(cè)后枕部下按有乒乓球感；前胸部兩側(cè)肋骨與軟骨交界處外凸成"肋骨串珠"；肋下緣外翻；胸部前凸成"雞胸"；脊柱后凸成駝背；兩下肢膝部外彎成"O"形腿或內(nèi)彎成"X"形腿；腕、踝部圓凸成"手鐲"或"腳鐲"等；腹肌軟弱無力，腹脹。患兒生長發(fā)育緩慢，免疫力低，易患肺炎、腹瀉等病，病死率較高，容易骨折。缺鋅的表現(xiàn)：多發(fā)生于6歲以下小兒，起病緩慢。鋅缺乏開始表現(xiàn)為食欲不振、厭食或拒食，常伴有味覺減退、異食癖及復(fù)發(fā)性口腔潰瘍等。而后，生長遲滯或停止，身材矮小、性發(fā)育延遲。視覺暗適應(yīng)能力下降，重癥者可出現(xiàn)角膜混濁。免疫力差、反復(fù)感染、傷口不易愈合。皮損呈特征性分布，主要分布于口、肛周圍等處。亦可出現(xiàn)牙齦炎、舌炎、結(jié)膜炎等。兒童嚴重缺鋅可影響腦功能，表現(xiàn)為急躁、嗜睡、抑郁或?qū)W習(xí)能力差等。

缺鋅的表現(xiàn)：頭發(fā)黃稀少；不愛吃飯?zhí)羰常灰е讣祝讣壮霈F(xiàn)白斑；生長發(fā)育緩慢；免疫力低下經(jīng)常生病；指甲出現(xiàn)白斑倒刺；地圖舌；注意力不集中多動等等。如果您家寶寶有如上癥狀，那么您的寶寶很可能是缺鋅了，由于寶寶年齡較小，建議給寶寶選擇易吸收的藍瓶鋅。缺鈣的癥狀：缺鈣的癥狀：
1.不易入睡、不易進入深度睡眠，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；
2.出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛；
3.長牙遲、學(xué)步遲、骨關(guān)節(jié)異常、頭發(fā)少、枕禿圈；
4.智力發(fā)育遲、說話晚；
5.免疫力差，易感冒，易生病。

關(guān)于寶寶缺鋅的癥狀，免疫力低下.生長發(fā)育緩慢.食欲減退.異食癖：視力問題.出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合.多動、反應(yīng)慢、注意力不集中不愛吃飯、偏食、厭食、經(jīng)常感冒發(fā)燒、反復(fù)生病等這些都是最常見的等等。兒童缺鈣的早期癥狀有：盜汗、夜驚、囟門晚閉、出牙和換牙延遲、牙質(zhì)發(fā)育不良、抗齲齒能力下降。如果體內(nèi)的鈣得不到及時的補充，則會進一步發(fā)展為厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐等癥狀。建議去醫(yī)院化驗一下微量元素

寶寶缺鋅的癥狀:厭食、挑食、異食，亂吃奇奇怪怪的東西，生長發(fā)育緩慢，頭發(fā)枯黃、稀疏、脫落，免疫力低下，抵抗力差，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸，道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出汗非常多，指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌等。缺鈣癥狀：盜汗，夜哭，易驚醒，睡眠不安，枕禿，體弱，常感冒，骨骼發(fā)育不良，牙齒不整齊，生長發(fā)育緩慢，手足抽搐，煩躁不安，雞胸，o或x型腿，佝僂病。

寶寶缺鋅一般最常見的是偏食、厭食、頭發(fā)黃、異食辟、抵抗力差容易感冒等。寶寶缺鈣一般最常見的是雖然室溫不高，寶寶仍然容易出汗，寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，個性也變得不如以往活潑。夜間常突然驚醒，啼哭不止。牙齒生長緩慢