5 歲寶寶缺鋅可能會影響生長發育、免疫力等。處理方法包括飲食調整、補充鋅劑、定期檢查、改善生活習慣、避免不良因素等。 1. 飲食調整：多給寶寶吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充鋅劑：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 定期檢查：定期檢測寶寶的鋅含量，以便及時調整補充方案。 4. 改善生活習慣：保證寶寶充足睡眠，適當進行戶外活動。 5. 避免不良因素：減少寶寶吃甜食、喝碳酸飲料，以免影響鋅的吸收。 總之，家長要重視寶寶缺鋅的問題，通過綜合的方法幫助寶寶補充鋅元素，促進其健康成長。如果寶寶缺鋅情況嚴重或長時間未改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

缺鋅以造成免疫力低下，生長發育緩慢，智力發育不良等癥狀。防止偏食，挑食，吃零食等不良習慣。多食用動物性食物，缺鋅嚴重的根據醫囑口服補鋅藥物。

寶寶可以喝三精藍瓶補鋅的啊還可以多吃些貝殼類的我家寶也缺鋅但是小啊不會吸管呢都是把三精葡萄糖酸鋅打開到小勺里喂著喝

去醫院開吧，可放心啊·······················

你好，如果寶寶缺鋅不嚴重（癥狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補有個缺點：補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；所以想補鋅效果更好、更快些的，推薦使用新稀寶牌鋅硒寶片，它是高活性補鋅產品第三代蛋白鋅，健康無副作用，比葡萄糖酸鋅、甘草鋅等吸收要更好些，可以起到較好補鋅效果，可以試試！