您說的情況小孩子老是便秘，應該注意給孩子多飲水，適當多活動一下，芹菜香蕉之類的，含有較長的纖維素，可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘，可以適當多吃一點，也可以多喝點蜂蜜水，都有助于通便潤腸的，如果治療作用不好，可以在醫生指導下吃點清火寶類的藥物，如果僅僅是大便頭干燥，可以使用開塞露。

小孩子老是便秘，首先需要飲食方面調整的，多吃點纖維素性的水果蔬菜，建議平時不要吃辛辣刺激食物，避免吃過于油膩的東西，如果有存在明顯的腹痛或者惡心想吐，等臨床癥狀的情況下，可以在醫師指導下應用調節腸道菌群藥物，平時需要注意休息，保證睡眠，避免勞累的。

兒童便秘的治療1.晨起飲水法：兒童起床啟喝一杯溫白開水，一般在早飯前后就可排便，長期堅持可防止及治療便秘?！　?.飲食療法：在飲水法基礎上加用飲食療法效果更好。食物中，香蕉、香油、蜂蜜均為較好的緩瀉食品，對習慣性便秘兒童尤其有效?！　?.藥物療法：兒童便秘一般不用瀉藥。學齡前及學齡兒童便秘可適當選用兒童牛黃散、導赤丸或槐角地黃丸等中成藥物治療?！　∪绻麅和忝夭楦固郏蛻メt院檢查，使用開塞露治療便秘效果較好。

建議，早上用溫開水給孩子沖上小半杯蜂蜜水，早餐吃粗糧粥，比如小米粥以類的，可以加點蘿卜丁一起煮，多吃水果，最快的方法就是用蘋果和胡蘿卜一起用料理機攪拌碎給孩子吃希望能夠幫助到你祝你身體健康！

您好，這種情況，建議您可以考慮用按摩腹部的方法可以有效地解除便秘癥狀用手掌順時鐘方向按摩腹部,每日1~2次,每次按摩3分鐘.也可在每天早晨喝一杯鹽開水,增加腸蠕動,對改善便秘有效.

孩子多大啊，吃母乳還是奶粉啊母乳的話你就要注意飲食了，不能吃容易上火的東西,寶寶每天也要喝水

建議你給寶寶吃些合生元的益生菌給寶寶調理一下腸胃的，多給寶寶喝水，吃些新鮮的水果蔬菜。