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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男孩子的身高增長通常有幾個較為快速的時期,包括嬰兒期、學齡前期、青春期等。影響身高增長的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,孩子往往具有更大的身高潛力。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是身高增長的物質基礎。 3.睡眠:在深度睡眠時,生長激素分泌旺盛,有利于身高增長。 4.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高增長。 總之,男孩子在成長過程中,要注意保持良好的生活習慣,關注自身健康,若身高增長明顯異常,應及時就醫檢查。
2024-10-21 16:51
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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一般情況下是幼兒期和青春期兩個階段長的最快,發育明顯、但是不一定說父母高孩子就一定高的,也有遺傳變異的。打籃球是一個很好的方式,很爺們的運動,絕對推薦你訓練你兒子的,對于長身高也是有幫助的。飲食么正常情況就可以了。
2024-10-21 16:51
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好。孩子的身高與遺傳、環境、飲食、心情等都有關系。建議多補充點鈣質、維生素D,保證充足的休息,保持好的心情,多參加些戶外的活動。
2024-10-21 16:51
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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一個應該是剛開始發育的時候把,多喝奶啊,孩子個子高矮跟基因有很大關系,后天的也有影響的,個人認為打籃球還是能長個子的
2024-10-21 16:51
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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剛降生的嬰兒,身高平均為48~52厘米。接著就進入幼兒期、童年期、少年期、青年期,身高逐漸增長,到青年期就定型了。????人出生后,身高增長有兩個關鍵時期,一是幼兒期,到5歲,平均身高110厘米,比降生時增長2倍多。二是少年期,這個時期“竄個”很明顯,每年要增長5~10厘米。先是女孩身高增長較快,以后男孩追上來,又超過女孩。少年期過后,身高增長速度就變慢了,基本上是“女兒十八不再長,男兒二五慢悠悠。”所以,想要長高,就要注意身體長得最快的兩個時期打好長個兒的基礎。有的家人認為:父母個高,孩子也短不了;父母個矮,孩子也別想長高。一般來講,父母個高,其子女就不會矮。不同的種族、民族身高差別很大,如蘇格蘭人平均身高在2米以上,日本人平均身高則為1.6米,而東南亞的侏儒部落人只有1.4米。這些都是遺傳因的影響。但遺傳因素對身高的影響不是絕對的,先天性遺傳因素的作用只占20%,而后天的環境因素的作用要占80%。例如,日本川煙博士的父母均屬矮個子,父親高152厘米,母親只有147厘米,川煙博士本人從小經過自己的努力,最后身高為166厘米,比父母高出14厘米。同樣,在川姻博士的精心照料下,他的兒子身高為173厘米,比父母高出7厘米,而川煙博士的妻子身高僅154厘米。這表明通過人為努力,改善后天的環境因素,是可以使孩子身材長高的。????后天的環境因素包括很多方面,例如一般健康狀況(包括患病情況)、營養狀況、運動方式、精神狀態以及是否吸煙、飲酒(一般是間接的)等等。只要孩子在母體內或出生后大腦和腦垂體沒有損傷和病變,生后2~3年內不患嚴重的內分泌疾病,孩子就具有正常生長發育的基礎,他的勻稱的體態就可以保持一生。家庭和學校如果能積極創造條件,充分發揮促進身高增長因素的作用,孩子的身高就會朝著理想的方向發展。反之,先天性遺傳因素再好,如忽視了孩子后天因素的作用也會阻礙身高增長。
2024-10-21 17:25
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