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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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兒童身高治療需要綜合考慮多種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對兒童身高有重要影響。如果父母身高較矮，孩子可能需要更注重后天的努力。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。例如，多吃魚肉、蛋類、牛奶等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。孩子應每天保證足夠的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等運動都對身高增長有益。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。需及時就醫診斷治療。 總之，兒童身高治療是一個綜合性的過程，家長要關注孩子的生長發育情況，如有異常，及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-10-21 18:16
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好。這是正在發育的情況，可以補充營養，有增高的機率。多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2024-10-21 23:01
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