孩子跑步時反應慢、腿笨且容易累，可能是營養不良、缺乏鍛煉、身體疾病、骨骼肌肉問題或心理因素等所致。 1. 營養不良：孩子如果營養攝入不均衡，缺乏蛋白質、鈣、鐵等重要營養元素，會影響肌肉力量和耐力，導致跑步表現不佳。 2. 缺乏鍛煉：平時運動少，身體的協調性和耐力未得到充分鍛煉，跑步時就會顯得笨拙和容易疲勞。 3. 身體疾?。喝缲氀?，血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，容易感到累；心臟疾病也可能影響運動能力。 4. 骨骼肌肉問題：比如先天性的骨骼發育異常，肌肉力量不足，會影響跑步的協調性和持久性。 5. 心理因素：孩子對跑步有恐懼或抵觸心理，也會影響其在跑步中的表現。 總之，孩子出現這種情況，家長應引起重視，可先觀察孩子的日常表現，必要時帶孩子到醫院進行全面檢查，明確原因后采取相應措施。同時，要鼓勵孩子多參加體育活動，保證營養均衡。

只是一小會她就喊累了不跑了，這應該與她的體質有關，多吃一些含鈣質的食物，多鍛煉身體。

你好！建議去內分泌神經科、兒科。