日本在线不卡一区二区,亚洲一区二区三区高清视频,91视频最新网址

即問即答

孕期失眠管理：安全睡眠方法

2016-06-02 16:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

孕期失眠管理：安全睡眠方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈昌理副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦科生殖內分泌專科（生殖中心）

懷孕5個月時失眠精神崩潰是常見現象，可能由多種因素引起，一般不建議服用安眠藥，以免影響胎兒發育，必要時應就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.孕期失眠原因：激素變化、心理壓力、飲食習慣、環境因素、孕期不適。
2.危害：長期失眠可能影響孕婦自身健康和胎兒發育。
3.調整方法：保持良好作息，營造舒適睡眠環境，睡前避免刺激性活動。
4.心理調節：通過傾訴、放松訓練等緩解壓力。
5.飲食注意：避免睡前過飽或過饑，減少咖啡、茶等飲品攝入。
6.就醫情況：若失眠嚴重影響生活，應前往正規醫院的婦產科就診。
孕期失眠需重視，但切勿擅自用藥，應綜合調理，必要時尋求專業幫助。
2018-07-15 22:12

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好,是神經衰弱引起的,建議服用谷維素,刺五加,安神寶治療,上述三種藥物對胎兒是沒有影響的,不能服用安眠藥的,對胎兒是有影響的,
2016-06-02 17:08

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

現在還沒有睡覺是媽媽是不是算是失眠的媽媽呢？！帶孩子的話，寶寶晚上隨時會醒來，媽媽的睡眠總是很淺呢！祝媽媽也健康！
2016-06-02 17:15

咨詢相關醫生
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好,建議不要服用安眠藥,可以服用刺五加和谷維素,安神寶治療的,
2016-06-02 17:28

咨詢相關醫生