冬季預防寶寶感冒，要注意合理飲食、適當增減衣物、保持室內空氣流通、增強寶寶體質、注意個人衛生等。 1.合理飲食：保證寶寶營養均衡，多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉、魚類等。 2.適當增減衣物：根據室內外溫度變化及時調整，避免過熱或過冷。 3.保持室內空氣流通：定時開窗通風，保持空氣新鮮。 4.增強寶寶體質：適當進行戶外活動，如曬太陽、散步。 5.注意個人衛生：勤洗手，避免寶寶接觸病菌。 6.避免去人員密集場所：減少感染機會。 7.保證充足睡眠：有助于提高寶寶免疫力。 總之，家長在冬季要從多個方面做好預防工作，讓寶寶健康度過冬季。

隨著冬天的到來,又到了寶寶感冒的高發期.媽媽應該多了解一些防病,治病的簡單常識,在寒冬的日常生活中注意預防寶寶得病.另外,如果寶寶身體有什么不舒服,媽媽以大致有個判斷,采取正確的處理方式,護理好我們的寶寶.冬天的感冒分為兩種：一種是因為媽媽護理不當引起的傷風感冒；一種是因為孩子年齡太小,自身的免疫機能還不完善,由流感病毒引起的感冒.由于孩子年齡太小,身體不舒服,自己是不會說,媽媽們怎么判斷寶寶感冒了呢?感冒一般的癥狀是發燒,咳嗽,流鼻涕,腹瀉,嘔吐等一些的癥狀.3個月以內的寶寶患感冒時,由于鼻子不通氣而用嘴呼吸,孩子會表現出煩躁,哭鬧.嚴重的感冒還會引起吸吮困難或拒絕母乳.一旦寶寶出現感冒,父母一定特別著急.那么,媽媽們怎么才能護理好寶寶,讓寶寶盡快的好起來?　　第一,休息.要讓寶寶充分的休息.寶寶越小越要注意休息,等到癥狀消失后再讓他們恢復活動,如果寶寶發熱,就應該要臥床休息.寶寶睡眠時盡量要側臥,盡可能保障一側鼻腔通暢,避免張口呼吸.　　第二,室溫.保持室內溫度的恒定,要開窗通風增加一些新鮮的空氣.現在家里暖氣都特別的熱,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集.　　第三,體溫.如果寶寶的體溫在38度以上,媽媽要第一時間帶寶寶去醫院.如果寶寶體溫稍高,其它沒有什么不舒服的,可以暫時不用處理；如果寶寶高燒,媽媽們一定要注意降溫：開始先可以用物理降溫,用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方.媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來,不然會凍傷了寶寶,也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭,擦拭要沿著胳膊,腿等部位大血管的走向擦,多擦洗幾遍,這樣也能降低體溫.　　第四,喝水.讓寶寶多喝水,這樣可以有效補充體內的水分,還可以利尿散熱,快速的排除體內的毒素.也可以讓大一點的孩子喝一些橙汁,增加維生素C,起到一個輔助治療的目的.在孩子感冒期間,也盡量少喂母乳,以免溢奶,引起肺部的感染.多給寶寶吃一些清淡易消化的流質半流質食物,切忌給孩子吃高營養高蛋白的食物.　　第五,注意.寶寶如果感冒癥狀特別嚴重的話,一定要去醫院治療,聽從醫生的治療方案,一定要按照醫生給的劑量和時間喂藥.去醫院看病前,最好也不要吃藥,以免掩蓋病情.但是,媽媽們要注意不能隨便給寶寶吃藥,也不能私自給寶寶換其它藥物.在感冒的過程中媽媽如果發現寶寶有其它異常的情況,一定要及時報告醫生請針對提問者想得到的幫助,提供合理化指導意見,答非所問,敷衍式的回復,不計入工作成績!

第一,休息.要讓寶寶充分的休息.寶寶越小越要注意休息,等到癥狀消失后再讓他們恢復活動,如果寶寶發熱,就應該要臥床休息.寶寶睡眠時盡量要側臥,盡可能保障一側鼻腔通暢,避免張口呼吸.　　第二,室溫.保持室內溫度的恒定,要開窗通風增加一些新鮮的空氣.現在家里暖氣都特別的熱,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集.白酒擦身用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈.可樂煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.菊花飲：菊花6克,開水沖泡代茶飲.蔥白飲：大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲.我回答如果對您有幫助,別忘了及時采納哦!祝你健康!

注意把握穿衣的度，多喝水，適當的曬太陽，多鍛煉

一般常見的感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類,冬天里的感冒以風寒感冒為主,每次寒流一來,患感冒的寶寶就增多,所以,冬季預防感冒一是要及時給寶寶增添衣服,晚上睡覺時不要受涼,二是要讓寶寶多吃一些溫熱的易消化的食物.　　一,及時給寶寶增添衣服　　冬天,經常看到一些寶寶捂得嚴嚴實實,特別是一些體質弱易感冒的寶寶,其實,寶寶的體質越捂越差.“若要寶寶安,常帶三分饑和寒”,這是自古傳下來的經驗,寶寶的新陳代謝特別旺盛,而且他們又喜愛活動,容易出汗,這時毛孔大開,若遇到冷風,寒邪很容易侵入體內造成寶寶感冒；而寶寶適當少穿一些,活動后也不容易出汗,這時寶寶如果遇到冷風吹,因毛孔都處在緊閉狀態,冷風就很難直接入侵體內,對身體的傷害不是太大,寶寶常常會打幾個噴嚏,流清水鼻涕,這時家長只要及時給寶寶喝些溫開水,避免直接吹風,癥狀就能很快緩解.　　寶寶該穿多少衣服,年輕的父母很難掌握,寶寶的小手就能說明一切.小手溫熱說明穿得正好,小手出汗了就說明穿多了,小手發涼說明一是穿少了,二是已經受涼了,要及時增加衣服并吃一些溫熱的食物.一歲半以內的寶寶,囟門還沒完全閉合,天冷了應戴帽子,避免頭部受涼.還有一些家長會給寶寶穿上厚厚的棉背心,而兩個膀子卻只穿著薄薄的毛衣,表面上看寶寶沒受涼,但長期下去寶寶仍會生病.我們手及手臂上有兩條經絡,一個叫手太陰肺經,一個叫手陽明大腸經,它們是連著肺,氣管,咽喉,鼻子等器官的,而手臂長期受涼,肺,氣管,咽喉,鼻子抵抗力自然就會下降,使得寶寶常常感冒.長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶,90%就是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的.還有的寶寶受涼感冒多數都與晚上睡覺蹬被子有關,為了不讓寶寶受涼,家長最好給3歲以內的寶寶縫一個睡袋,在睡袋的兩側加上兩只封好口的袖子,袖子的厚度和被子和厚度要一樣,可根據季節的不同縫制不同厚度的睡袋.3歲以后的寶寶就讓他睡在睡袋里,將睡袋開口處的一邊縫死,另一邊用兩個襻子扣好,邊上留出一個小口,這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手,就不會因為完全藏在被子里而感覺太孤獨了.　　二,在寒冷的冬天,家長經常給寶寶吃以下食物,能有效地預防和治療感冒.　　1.羊肉　　冬天,寶寶和老人都應多吃羊肉,不但可以增加熱量抵御風寒,補養氣血,還能增強機體的抵抗力和御寒能力.家長可以制作各種羊肉菜肴,如紅燒羊肉,羊肉湯,羊肉粥,羊肉丸子等,每周讓寶寶吃上2～3次.羊肉容易消化吸收,所含的鈣質,鐵質高于豬肉,對咳嗽,氣管炎,哮喘,貧血和營養不良的寶寶也非常有益.另外,涮羊肉和烤羊肉不易消化,盡量讓寶寶少吃.[2.雞湯　　根據醫生和營養學家的研究,雞肉,雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可有效增強身體對感冒病毒的抵抗能力.更重要的是,其所含的某種特殊化學物質,能極好地增強鼻咽部的血液循環和鼻腔的黏液分泌,母雞肉和雞湯中的脂肪對小兒支氣管炎和痰多有意想不到的療效.因此,感冒初起時,吃雞肉,喝雞湯可以有效消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復正常狀態,從而達到不治而愈的效果,在冬天經常給寶寶吃雞肉,喝雞湯也能起到增強體質預防感冒的作用.人們習慣用老母雞燉湯來進補,老母雞不但能補氣補血,還能祛風.但是,老母雞肉質堅韌,不易嚼碎,給寶寶最好選用童子雞,雞肉細嫩,松軟,易于消化吸收,而且給寶寶喝的雞湯要清淡一些,不要太濃.另外寶寶喝的雞湯里不要加任何補品,如紅棗,枸杞子,天麻,人參等,喝純雞湯就可以了,這一點家長一定要注意.　　3.“神仙粥”　　制作方法：糯米煮成的稀飯一小碗,加入生姜2～3片(成人5～6片),煮10分鐘后再加入帶須的大蔥一根(成人2～3根),煮5分鐘后,再加入米醋3～4勺(成人可多加些,勺是吃飯用的小勺),攪均勻后,趁熱吃粥,小孩可以不吃生姜和蔥(成人最好都吃).此粥發汗的效果非常好,對治療冬天受風寒著涼引起的感冒有很好的治療效果,出汗后一定要多喝水,并及時更換潮濕的衣服,嚴重時可以多吃幾次.柴黃顆粒小兒感冒寧糖漿,小兒保泰康顆粒,小兒熱速清口服液;小兒感冒沖劑都行可經常給孩子翻身或拍背,一則促進肺部的血液循環,二來使支氣管內的痰液松動而易于排出.拍背的方法如下：病兒側臥或抱起側臥,家長五指微曲成半環狀,即半握拳,輕拍病孩的背部,兩側交替進行.拍擊力量不宜過大,由上而下,從外向內,依次進行.每側拍3~5分鐘,每天2~3次.咳嗽千萬不要亂用藥,否則后果不堪設想!咳嗽是人體的一種保護性反射,呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外,起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用.然而,有些年輕父母發現孩子稍有咳嗽,便急于給孩子喂各種止咳藥,止咳糖漿,止咳藥進入人體后能迅速作用于咳嗽中樞,產生強有力的止咳效果.這種作法雖可暫時緩解咳嗽癥狀,但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內,繼發細菌感染,嚴重時出現胸悶,呼吸困難,甚至引起肺不張,心力衰竭而危及生命.所以,在未明確孩子咳嗽原因之前,切莫亂喂止咳藥.如果患兒在咳嗽的同時,伴有明顯的炎癥現象,如發熱,痰色黃而粘稠,血常規白細胞增多等,則應及時在醫生的指導下應用抗菌藥物