嬰幼兒寶寶在3到4個月的時候就可以給他添加輔食了，因為嬰幼兒寶寶在3到4個月的時候唾液腺已經開始發育，他們的唾液腺能夠分泌唾液淀粉酶了，所以在這個時候他們能夠消化一些淀粉類的食物，在這個時候家長可以給他們添加些淀粉類的好消化的食物，比如可以給他們喂食白米粥。

父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食：
1,寶寶的體重是否足夠體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克.
2,寶寶是否有吃不飽的表現　比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃.當寶寶在6個月前后出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機.
3,寶寶的發育是否成熟寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭,前傾,后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫喂食的情況.
4,寶寶是否具有想吃東西的行為　如別人在寶寶旁邊吃飯時,寶寶會感興趣,可能還會來抓勺子,搶筷子.如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明寶寶對吃飯有了興趣.
5,伸舌反射是否消退　很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃.其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候.伸舌反射一般到4個月前后才會消失.如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞,硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利于良好飲食習慣的培養.
　　6,寶寶是否具有嘗試吃東西的行為　　如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時,寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下,寶寶笑著,顯得很高興,很好吃的樣子,說明寶寶對吃東西有興趣,這時就可以放心給寶寶喂食了.如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開父母的手,說明寶寶不要吃也不想吃.父母一定不能勉強,隔幾天再試試.
4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的.添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以后逐步增加.主要提供流質及泥糊狀食品.可依次提供鐵強化米粉（可用母乳,配方奶或蘋果汁調配）,蔬菜泥(
3—4種)后,水果汁或泥（果汁要從2：1,1：1兌水開始,然后再喝原汁,接下來是果泥）,雞蛋黃（5月齡）,魚泥,雞肉,鴨肉,豬肉

一般四個月開始4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。2、可以享用的食物米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。過去主張先蛋黃，現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。3、添加原則奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之后進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。4～5個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。4、DIY技術指導菠菜水原料：鮮菠菜葉100克，水100克制法：將菠菜洗凈，切成絲把水燒沸，放入菠菜，煮5-6分后離火，再悶10分鐘，倒出湯汁，即可喂食胡蘿卜泥將胡蘿卜洗凈煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加湯，攪拌成糊狀即可。同樣的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥。

首先，一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月后，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。一般寶寶4個月以后可以開始添加輔食，比如米粉,果汁,菜汁。輔食添加原則：
（1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。
（2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。
（3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）習慣一種再加另一種。
以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!月齡添加的輔食供給的營養素1-3個月鮮果汁維生素C和礦物質青菜汁魚肝油制劑維生素A、D4-6個月 米糊、乳兒糕、爛粥熱能、維生素B族蛋黃、魚泥、豆腐、動物血蛋白質、鐵、維生素A菜泥、水果泥維生素C、礦物質、纖維素7-9個月 爛面、烤饅頭片、餅干熱能、維生素B族魚、蛋、肝泥、肉末蛋白質、鐵、鋅、維生素A菜末、水果泥維生素C、礦物質、纖維素10-12個月軟飯、掛面、饅頭、面包熱能、維生素B族碎肉、豆制品蛋白質、維生素、礦物質碎肉、水果丁維生素C、礦物質、纖維素

女孩四個月一直用母乳喂養,最近單位挺忙,怕沒時間哺乳,想給她喝輔食,不知道可不可以寶寶1.5-2個月可以開始喝果水和菜水,就是把水果(或蔬菜)切塊放水里煮,然后給寶寶喝.到百天以后就可以給寶寶慢慢吃一點煮雞蛋黃(最開始給黃豆粒大小就行,可以化在奶里也可以直接給寶寶),水果泥,菜泥等.寶寶到6個月以后就可以吃一點蝦泥,魚泥,肉泥了,然后慢慢的就什么都可以吃了.但是要注意給寶寶添加輔食要循序漸進,一次只能給一種,量也不能多,這樣可以知道寶寶對那種食物感興趣,對那種食物過敏,家長就心中有數了,寶寶也不會撐到.

寶寶1.5-2個月可以開始喝果水和菜水,就是把水果(或蔬菜)切塊放水里煮,然后給寶寶喝.到百天以后就可以給寶寶慢慢吃一點煮雞蛋黃(最開始給黃豆粒大小就行,可以化在奶里也可以直接給寶寶),水果泥,菜泥等.寶寶到6個月以后就可以吃一點蝦泥,魚泥,肉泥了,然后慢慢的就什么都可以吃了.但是要注意給寶寶添加輔食要循序漸進,一次只能給一種,量也不能多,這樣可以知道寶寶對那種食物感興趣,對那種食物過敏,家長就心中有數了,寶寶也不會撐到.