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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子身高增長緩慢可能由遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況、疾病影響等造成。 1.遺傳因素:父母身高對孩子身高有較大影響。若父母身高較矮,孩子身高可能相對較矮,但通過后天努力可在一定程度上改善。 2.營養狀況:蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼發育。比如孩子挑食、偏食,導致營養不均衡。 3.睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質量差會影響身高。孩子長期熬夜、睡眠環境不佳等都可能有影響。 4.運動情況:缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發育。像孩子總是久坐不動,很少參加戶外活動。 5.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等,會阻礙身高增長。 家長要關注孩子的身高變化,保證孩子營養均衡、睡眠充足、適當運動。若發現身高異常,應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-10-21 16:29
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!身高受遺傳影響很大。聯合國教科文組織研究表明:成人的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)。但是,你的身高距離大于小于10公分都是正常的。建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查骨骺線是否閉合的。保持每日9小時睡眠,占比50%,每日充足營養,占比30%,每日不少于2小時有氧運動,占比20%。
2024-10-21 16:29
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回答3
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張士舜
石家莊華光中醫腫瘤醫院
一級
伽瑪刀中心
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建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
2024-10-21 16:29
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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我個人認為不能用同樣的一個標準來衡量所有的小寶寶吧。有的小寶寶現在身高發育慢不代表以后也這樣呀,不要太擔心了喲。再說你也不能拔苗肋長,是吧?如果各項指標都合格的話不用太在意。
2024-10-21 16:29
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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兒童身高的影響因素很多1、兒童身高的影響因素很多,如營養因素、鍛煉因素,遺傳因素等等2、根據你情況,兒子今年19歲了,才158.5高,再說媽媽身高145爸爸身高168,平時孩子的胃口也不怎么好;你小孩身高偏矮的原因這里就有兩個了:營養+遺傳3、建議1)改進食欲2)積極鍛煉,譬如打籃球,游泳都是增高的好方法;總的來說,在21歲前還是有長高的余地的
2024-10-21 20:18
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