病情分析：手淫后出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼、腳發(fā)熱、耳鳴發(fā)暈、咳嗽、眼冒金星、腰酸疼等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是其他原因?qū)е?。常見原因包括手淫過度、體質(zhì)虛弱、作息不規(guī)律、精神壓力大、患有某些疾病等。 1.手淫過度：頻繁手淫可能導(dǎo)致腎精虧損，引起上述癥狀。應(yīng)減少手淫頻率，注意休息。 2.體質(zhì)虛弱：身體本身虛弱，抵抗力差，易出現(xiàn)各種不適。需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體機(jī)能。要保持充足睡眠，規(guī)律作息。 4.精神壓力大：緊張焦慮的情緒會(huì)影響身體狀態(tài)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 5.疾病因素：如患有泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能有這些表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。不要自行用藥，以免延誤病情。
指導(dǎo)意見：建議口服藥物六味地黃丸，多食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。

你好，這個(gè)腎陽虛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物桂附地黃丸有幫助，需要流質(zhì)易消化飲食和不能性生活頻繁。