早孕試紙是否本身有水印，取決于多個因素，如試紙質量、生產工藝、保存條件、檢測方法、檢測時間等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.試紙質量：優質的試紙可能水印更清晰準確，劣質的可能存在偏差。
2.生產工藝：不同廠家工藝有別，會影響水印情況。
3.保存條件：受潮、高溫等不當保存會使試紙性能改變。
4.檢測方法：操作不規范可能導致結果異常。
5.檢測時間：過早檢測可能水印不明顯或不準確。
總之，要準確判斷是否懷孕，需綜合考慮多種因素，必要時可多次檢測或就醫檢查。

讓身體保持舒適助產人員或是家人要幫助準媽媽采取最舒適的體位，可以側臥身體，把關節處微微屈伸；需要平躺的時候，早幫助準媽媽抬高床頭；經常按摩一下背部或是翻身也能松弛肌肉，讓準媽媽有舒適感。減輕焦慮指導準媽媽認識分娩的生理過程，耐心傾聽準媽媽的述說，家人要陪伴在其身旁，不斷給予鼓勵，減輕準媽媽對自己處理能力的焦慮。祝你生個健康寶寶。

產生這種心態的因素都是因為平時參與的這些活動不夠多，可以是缺乏經驗。你大可不必擔心這種現象，多參與，多磨練自己時注意多和別人溝通，說話看著對方的眼睛，時間久了就好了，不要刻意回避對方的眼睛啊，還有就是要自信。

把不開心的，找個值得相信的人說出來，多和朋友一起出去走走，不要有太多的思想包袱