小孩厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加食物多樣性、改善就餐環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、適當(dāng)補充營養(yǎng)劑等來改善。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少零食攝入，增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如魚肉、雞肉、豆腐等。 2.增加食物多樣性：變換烹飪方式和食物造型，吸引孩子興趣。 3.改善就餐環(huán)境：保持安靜、整潔，避免電視、手機等干擾。 4.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：定時進餐，控制進餐時間，不過分強迫進食。 5.適當(dāng)補充營養(yǎng)劑：如葡萄糖酸鋅口服液、維生素 D 滴劑等，但需遵醫(yī)囑。 總之，改善小孩厭食需要家長的耐心和細心，綜合多種方法，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果孩子厭食情況嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因。

你好，小孩應(yīng)該養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣少吃零食。多吃水果蔬菜這些維生素高的食品，菜式要有新意，這樣可以吸引小孩吃，多吃蛋白質(zhì)高的食物，比如魚、蛋那些，還要注意合理調(diào)配營養(yǎng)。這些有利于小孩不厭食。

你好，小孩子厭食應(yīng)該讓小兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。定時進餐，適當(dāng)控制零食。飲食合理搭配。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配。講究烹調(diào)方法。咀嚼能力增強了，飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

你好，從孩子的癥狀看考慮缺鋅常見，可致食欲減低，抵抗力弱，潰瘍，反復(fù)呼吸道感染，發(fā)育落后等。可查個微量元素看看，要注意飲食搭配合理，多吃瘦肉，堅果等，補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅，甘草鋅等，可選用含有黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、山楂、蓮子、陳皮和珍珠層粉等具有健脾異胃，理氣消食消食作用的中成藥“小兒健脾開胃合劑”，調(diào)理小兒脾胃，增強抵抗力，促進生長發(fā)育，幫助鈣質(zhì)的吸收。祝寶寶早日康復(fù)！