寶寶晚上睡覺老是驚醒，可能由環(huán)境不適、缺乏維生素 D、睡前興奮、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境溫度過高或過低、噪音較大、光線過強等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致驚醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)睡眠不安、易驚醒?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.睡前興奮：寶寶睡前玩耍過于興奮，大腦處于活躍狀態(tài)，睡眠時就容易驚醒。睡前應(yīng)避免劇烈活動，保持心情平靜。 4.胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題，也會導(dǎo)致睡眠中驚醒?？蛇m當(dāng)按摩腹部，必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，對周圍環(huán)境的變化較為敏感，容易在睡眠中驚醒。隨著年齡增長，這種情況會逐漸改善。 總之，寶寶晚上睡覺老是驚醒可能由多種原因引起。家長要仔細觀察，找到具體原因，采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

這可能的饑餓或缺鈣引起的，去醫(yī)院檢查一下，可以補鈣或晚上喝點奶粉

是的,可以吃些迪巧鈣(晚上吃)和伊可新AD鈣劑(早上吃)，這種小寶寶補充的話，下午的時候喂鈣更容易吸收些。平時白天多喂幾次溫水，多曬太陽，4個多月開始就還可以多喂點含鈣含鋅的輔食。比如豬肝粥，雞肝泥，含鈣鋅的米粉（亨氏就不錯）含微量元素多的輔食，