小孩缺鐵會引起缺鐵性貧血，也稱之為“小細胞低色素性貧血”主要的臨床癥狀有臉色蒼白、乏力、精神差、發育差等臨床表現，平時多吃些雞蛋黃與動物的內臟、牛奶、豆制品及菠菜類的蔬菜可以增加鐵的攝入量，如果食補不能糾正建議口服葡萄糖酸鐵口服液或者硫酸亞鐵片。

孩子在一兩歲的時候由于母乳或輔食營養不足最容易缺鐵，大點的兒童如果挑食厭食也會有缺鐵的，我孩子兩歲也有缺鐵癥狀，開始的時候給他吃豬肝、瘦肉、蛋黃、豬血、紅棗等，將這些食物做成泥狀細化容易讓孩子消化吸收，飯后在給孩子吃一兩片鐵之緣片，補充營養鐵質，口味好吃易于吸收，一個月就見效了，平時孩子營養水平跟上，輔食要及時而且營養要多花樣，維他命C可以幫助鐵質的吸收，因此蔬菜、水果也要適當吃一些。當孩子檢查有缺鐵時說明已經有一段時間了，食補的效果是需要一定的過程的，因此建議媽媽可以給孩子吃點鐵之緣片先改善好孩子缺鐵癥狀，同時食補來一起補鐵，以防止影響孩子的智力和身體發育。希望對你有用。

小孩缺鐵不是什么大問題，那是孩子飲食營養不均衡引起鐵微量元素攝入不足所致的，關鍵在于補充鐵質，只要正確合理的補鐵一般很快就會康復很快。缺鐵就應該多給孩子吃些補鐵的動物肝腎臟、蛋黃、紅棗、瘦肉末、牛肉汁、新鮮的菠菜和水果。這里我建議媽媽給孩子服用鐵之緣片，口味香香的，每天吃兩片輕松補鐵增加營養，我家孩子前段時間吃了一個月后復查血紅清鐵蛋白提高11個點了，堅持了兩個月后缺鐵就自己全好了，體抗力也有所提高，其次要注意嬰幼兒牛奶不能和補鐵的食物一起吃，以防鐵質吸收不良，媽媽一定要培養孩子良好的飲食習慣。

小孩缺鐵應當要及時補鐵，適合小孩補鐵的食物有豬肝泥、蛋黃、瘦肉粥、豬血湯、黑木耳、紅棗等，一兩歲后的孩子可以在輔食中加入些強化鐵的醬油也能增加鐵的吸收，水果可以吃櫻桃、泥猴桃等。長期缺鐵不僅貧血，還會導致孩子智力發育慢，要想更好的補充鐵質，可以吃一些常用的補鐵劑，體恒健鐵之緣片是一種溫和的營養補鐵劑，口味好小孩愛吃，服用也很方便，而且無任何腸胃刺激，適于缺鐵的小孩補充微量元素營養，連續補充兩個月就差不多好了，希望您家小孩健康。

小孩缺鐵可以吃動物性食物中的鐵人體吸收較好，而植物性食物消化稍差。我家一般是給孩子吃動物肝臟，如雞肝豬肝之類，這些寶寶都可以吃的了，買回來后抽水半個小時后煮好，碾成泥狀就行，魚肉蝦中的鐵也很豐富，雞蛋黃一天一個，紅棗也可以吃，木耳燉爛后也可以吃的，吃完這些含鐵食物后，我一般給寶寶喝點果汁，其中的維C有利于鐵的吸收，還可以給孩子吃點鐵之緣片，每天兩片效果不錯。我家是把它加入輔食中，一舉兩得，寶寶就很愛吃。

孩子缺鐵除了用藥物補充鐵劑之外，如（小兒硫酸亞鐵口服液）還可采用平時炒菜用鐵鍋。可多給孩子吃些豬肝，牛肉，紫菜，紅棗等食物以補充鐵劑。服用補鐵藥物，一般情況下都會引起胃腸不適，建議飯后服用。孩子在治療期間忌零食。定期到醫院檢測微量元素，以免補鐵太過。