“青春痘”又叫粉刺,醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡,為青春期常見的一種皮膚病,這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病.目前對本病的治療方法較多,但不論采取什么方法,最基本的還是注意日常生活的自我調(diào)理.應(yīng)注意以下幾個方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認(rèn)識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.

首先一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不要抽煙酗酒，保持口腔干凈，食品要多吃一點(diǎn)潤肺平肝的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！確保運(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，少帶MP3等耳機(jī)和高分貝的場所，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用！注意合理科學(xué)保暖！室內(nèi)一定要保持一定的濕度，做好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生

您好：根據(jù)您的描述分析認(rèn)為：一般認(rèn)為是胃動力差導(dǎo)致的飯后腹脹從中醫(yī)上講氣血不通屬熱證胃下垂也有您所說的癥狀需要做進(jìn)一步檢查如果您不伴有疼痛藿香正氣液效果不明顯服用保和丸應(yīng)該有一定的療效建議如下：1.建議不要引用碳酸飲料和食用難以消化的食物2.每次進(jìn)食不要過多盡量平時食用一些溫性食物例如紅棗還有紅薯土豆綠色蔬菜還有菌類食物比如黑木耳等3.如果有條件的話好去醫(yī)院照個胃鏡查查病因4.您也可以嘗試直接喝中草藥很多人喝這個效果明顯當(dāng)中最好含有陳皮白芷茯苓桔梗等劑量根據(jù)中醫(yī)大夫的處方而定祝您身體健康醫(yī)生詢問：您看看如果覺得腹脹平躺在床上保持身體仰臥位癥狀是否減輕您還有其他癥狀嗎比如說惡心反酸水疼痛等

你好：根據(jù)你的描述，屬人工蕁麻疹的病癥，它是皮膚血管的過敏反應(yīng)，過敏反應(yīng)的形成由內(nèi)因和外因共同作用所致。血清中存在一種特殊的蛋白質(zhì)，為免疫球蛋白IgE，此類蛋白質(zhì)如與過敏原相結(jié)合，機(jī)體就會引起一系列反應(yīng)，產(chǎn)生的物質(zhì)刺激皮膚造成的。你的病癥時間不短了，要是想痊愈病癥，建議采用針對性的中藥調(diào)理機(jī)體，還是可以痊愈的。盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品。

記得我懷孕5個月的時候，白帶特別多。到醫(yī)院化驗(yàn)以后，也發(fā)現(xiàn)有霉菌。當(dāng)時一位老醫(yī)生給開的糖衣藥丸，可以口服，也可以外用。我擔(dān)心吃下去對寶寶不好，就用溫水把糖衣去掉后外用。所以準(zhǔn)媽媽不要過于精神緊張，去醫(yī)院看看，不要擅自用藥。