五個月寶寶添加輔食，要遵循循序漸進、由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣的原則，注意觀察寶寶的消化情況、過敏反應等。包括選擇合適的輔食種類、把握添加時機、控制輔食量、制作合適的輔食質地、注意輔食衛生。 1.選擇合適的輔食種類：優先選擇強化鐵的谷類食物，如米粉；蔬菜類可選擇南瓜、胡蘿卜等；水果類如蘋果、香蕉。 2.把握添加時機：寶寶對食物表現出興趣，挺舌反射消失，能靠坐或獨坐時較適宜。 3.控制輔食量：開始時少量添加，如 1-2 勺，逐漸增加。 4.制作合適的輔食質地：初期應為稀糊狀，逐漸過渡到稠糊狀、碎末狀。 5.注意輔食衛生：食材新鮮干凈，制作過程保持清潔。 6.觀察寶寶反應：注意有無消化不良、過敏等癥狀。 總之，給五個月寶寶添加輔食要謹慎細心，根據寶寶的個體差異和反應逐步調整，為寶寶的健康成長提供良好的營養支持。

一般添加的食物有：蛋黃泥；香蕉泥；蘋果泥；紅棗泥；胡蘿卜泥；土豆泥；豆腐糊；肝泥；魚肉泥；鮮蝦肉泥；雞肝糊等等，以補充能量，蛋白質，鈣；鐵和維生素A.B.C及纖維素等。由于寶寶腸胃功能不夠完善，對新添的食品適應力若，容易發生消化吸收紊亂，故增加輔助食品必須尊造循序漸進的原則進行，不能操之過急。

寶寶添加輔食的原則是“一次一種，從少到多，從稀到濃”。就是說一段時間只添加一種東西，量先給最少的，最稀的，看看寶寶有沒有異常反應，如果沒有，下一次再給多一點點的，濃一點點的。

五個月寶寶添加輔食，要遵循循序漸進、由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣的原則，注意觀察寶寶的消化情況、過敏反應等。包括選擇合適的輔食種類、把握添加時機、控制輔食量、制作合適的輔食質地、注意輔食衛生。 1.選擇合適的輔食種類：優先選擇強化鐵的谷類食物，如米粉；蔬菜類可選擇南瓜、胡蘿卜等；水果類如蘋果、香蕉。 2.把握添加時機：寶寶對食物表現出興趣，挺舌反射消失，能靠坐或獨坐時較適宜。 3.控制輔食量：開始時少量添加，如 1-2 勺，逐漸增加。 4.制作合適的輔食質地：初期應為稀糊狀，逐漸過渡到稠糊狀、碎末狀。 5.注意輔食衛生：食材新鮮干凈，制作過程保持清潔。 6.觀察寶寶反應：注意有無消化不良、過敏等癥狀。 總之，給五個月寶寶添加輔食要謹慎細心，根據寶寶的個體差異和反應逐步調整，為寶寶的健康成長提供良好的營養支持。

1、每次是應該只給孩子添加一種輔食，觀察幾天后大便正常，無過敏反應才可添加另一種。若吃的東西原樣排出，不可加量喂輔食，也不要換食物種類，慢慢會適應的。2、在每次喂奶前寶寶饑餓時，先喂輔食。另外，在寶寶臨睡前最后一次喂奶后，給他補喂一些淀粉類輔食，有助于夜間睡眠安穩。隨著時間的推移，以后逐漸減少這一次喂奶的量而增加輔食的量，以幫助寶寶完成輔食的完全替代過程。3、輔食的添加先開始最好從加雞蛋黃開始，雞蛋黃含鐵豐富，又容易消化吸收，常被作為嬰兒添加的第一種輔食。制作過程：取熟白水雞蛋（煮老點，不要蛋黃還粘糊的那種），蛋黃1/4個，用小勺碾碎，直接加入泡好的奶粉中，反復攪拌后用小勺喂食寶寶。3-4天后，如果寶寶消化很好，大便正常，無過敏現象，可加喂到1/2個，再觀察一段時間，沒有問題后，可加到一個。而且可以在蛋黃中滴2－3滴的橙汁、桔子汁等VC豐富的果汁，可以促進孩子吸收鐵。4、米粉少有過敏現象發生，也很適合寶寶吃。4-6個月寶寶每日比較合理的飲食結構是：奶類：4－5餐蛋黃：1/4－1個谷類：奶糕、粥或米粉1－6勺水果：果汁80-160毫升或者果泥10-50克蔬菜：菜泥10－50克豆腐：5－20克魚類：5－20克在這里建議：上午六點：母乳喂15分鐘（或配方奶150毫升）上午八點：果汁80毫升或果泥25克上午十點：母乳喂15分鐘（或配方奶150毫升）中午十二點：米粉三勺或菜泥25克下午兩點：配方奶150毫升＋雞蛋黃下午四點：魚泥10克下午六點：母乳喂15分鐘（或配方奶150毫升）晚上八點：果泥20克或豆腐10克晚上十點：母乳喂15分鐘＋米粉兩勺需要注意：1、讓孩子坐著吃，形成吃食“條件反射”，為以后創造有利條件.2、進食氣氛愉快，不要在寶寶不高興時候逼他吃。3、要用小勺喂，挑一點，放入寶寶舌頭中部，待寶寶吞咽后再取出。4、寶寶濕疹，不要喂致敏食物，如奶、蛋、魚等。5、制作輔食注意衛生，手和工具要干凈，原料新鮮，做出后盡早喂寶寶，吃不完的倒掉，不要放到第二天。6、不要放糖和鹽等調味品，盡量清淡，6個月后可給少量鹽。至于冬天很快涼掉，就要少弄點，吃完再弄，千萬不要怕麻煩，孩子腸胃功能不完善，很容易腹瀉的。5～6個月后開始給寶寶吃各種菜泥。現在市場上有各種加工好的菜泥或蔬菜粉，較適合嬰幼兒食用。由于市售的菜泥價格較貴，你可以自制菜泥，不僅便宜而且新鮮。選菠菜、青菜、空心菜、胡蘿卜等為原料，洗凈切碎后，放入煮沸的半碗水中加蓋再煮10分鐘左右，冷卻后過篩，用小勺在篩中將菜壓碎即得菜泥。菜泥中加少許鹽便可給寶寶食用。巧吃菜泥：菜泥也可放入粥或米糊中一起調著吃。對于不愛吃蔬菜的較大寶寶，可以改變烹調的方法，如將芹菜、韭菜、洋蔥切碎加入豬肉泥中包成餃子或包子；或將胡蘿卜、黃芽菜剁碎加入肉泥做成丸子，放在雞湯內煮著吃。6個月寶寶的一日營養方案：早上6：00母乳喂哺20~25分鐘或給予牛奶200毫升，白糖適量上午8：00果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫升上午10：00營養米粉：雞蛋米粉20克，雞蛋黃10克，白糖適量小兒魚肝油滴劑(參照說明書服用或遵醫矚)上午12：00新鮮蔬菜汁或水果泥80毫升下午2：00母乳喂哺20~25分鐘或給予豆奶200毫升，白糖適量下午5：30新鮮水果泥或蔬菜汁20克晚上10：00母乳喂哺20~25分鐘或給予牛奶200毫升，白糖適量凌晨2：00母乳喂哺20~25分鐘或給予牛奶200毫升，白糖適量避免寶寶不吃蔬菜的最好方法，是在寶寶出牙后就讓他品嘗不同口味的蔬菜，為今后打下良好的飲食基礎。對于不喜歡吃炒菜、燉菜的寶寶，就讓他吃一些生菜，如涼拌黃瓜、蔬菜沙拉等，但請一定注意衛生。