脾氣暴躁、性子急可能由多種因素引起，如心理壓力、內分泌失調、神經系統疾病、睡眠不足、性格因素等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、工作學習的緊張等帶來的心理壓力，可能導致情緒失控，表現為脾氣暴躁、性子急。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會影響激素分泌，使人容易激動、煩躁。 3. 神經系統疾?。喝缟窠浰ト?、焦慮癥等，可能影響神經調節，導致情緒不穩定。 4. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人變得易怒、急躁。 5. 性格因素：有些人天生性格急躁，遇到事情容易沖動，難以控制自己的情緒。 總之，脾氣暴躁、性子急可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活和工作，建議及時就醫，通過專業的檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意自我調節，保持良好的生活習慣和心態。

你可以深呼吸，或者自我暗示，還有一種方法，想發脾氣的時候自己默數到10再發脾氣，那是你就會發不出脾氣的。

孩子自我意識從兩歲多開始發展，這是他們成長的表現孩子在成長的過程中都會有這個時期的，家長要做的就是和孩子溝通和交流，多給孩子一些關愛，尊重孩子的想法，盡量滿足孩子的合理要求，當孩子因不合理要求得不到滿足而發脾氣時，家長既不能無原則的造就也不能粗暴的壓制，這樣做對孩子的性格形成都是沒有好處的，您可以采用轉移注意力或冷處理的方式來解決，可以先不理她，等她情緒完全平靜下來時再去和她講道理。當孩子表現好時及時鼓勵。另外還要盡量讓孩子的生活內容豐富一些，當她有了不合理要求時您可以帶她去做另一件事。平時和寶寶多溝通，引導寶寶用正確的方式來渲泄自己的情緒。在教育這個時期的孩子時，一定不要用打的方式，這樣的方式只會延長孩子的逆反期。