產后 3 天奶出不來可能由多種原因引起，如乳腺管堵塞、哺乳姿勢不正確、產婦情緒不佳、營養不足、未及時吸吮等。 1.乳腺管堵塞：產后乳腺管可能因乳汁淤積等原因堵塞。可通過熱敷、按摩等方式疏通。 2.哺乳姿勢不正確：錯誤的姿勢會影響嬰兒吸吮和乳汁排出。應確保嬰兒含住大部分乳暈。 3.產婦情緒不佳：緊張、焦慮等不良情緒會影響泌乳素分泌，導致乳汁分泌減少。要保持心情舒暢。 4.營養不足：缺乏蛋白質、水分等營養物質會影響乳汁生成。要保證飲食均衡，多攝入湯類。 5.未及時吸吮：嬰兒吸吮次數少，對乳頭刺激不足。應增加吸吮頻率。 產婦遇到產后 3 天奶出不來的情況不要著急，先分析原因，采取相應措施。若情況仍未改善，建議及時咨詢醫生或專業的催乳師。

可能是有感冒或發燒,也會導致不出奶或是乳腺堵塞瀕繁讓孩子吸吮,每天8-12次,即使感覺沒有奶時也要讓孩子吸,會刺激泌乳素的分泌；除加強營養外,可吃下奶食物及藥物,如豬蹄燉黃豆,催奶片等；注意休息,增加睡眠,避免過勞；保持情緒愉快,精神緊張或生氣會使奶量急劇減少；

把老絲瓜絡燒成灰兌水喝是通奶的,喝過幾次后會有效果,還有你一定要小孩子經常去吸,你別看他小,他吸奶的力氣比大人還要大很多呢!還有就是讓她媽媽經常用吸退敵器去吸一下,久而久之慢慢就通了,

產婦產后乳少常見有兩種情況.一種是乳腺不通,祖國醫學認為屬實證；另一種是乳汁少,屬虛證.１）花生香菇豬蹄湯.花生米５０克,香菇２０克,豬前蹄１只.花生米,香菇洗凈,豬蹄去甲,燒毛,共放鍋中,加鹽少許,共煮,以豬蹄熟為度.吃花生,香菇,蹄肉,飲湯,可分次用.對產后氣血不足,乳少有效.（２）鯽魚豬蹄湯.鯽魚１００克,去鰓及內臟,豬前蹄１只去毛甲,共煮,加少許鹽,至蹄爛湯濃即可食魚,蹄肉,飲湯.對產后氣血虛少乳者效佳.為增強通乳效果,可加通草６～９克,或加漏蘆６克.（３）章魚花生豬蹄湯.章魚１００克,洗凈泡軟切成塊,豬前蹄１只,去毛甲.花生米１００～１５０克,共煮,待肉爛湯濃時,飲湯食肉及花生章魚.用于產后氣血不足,乳少或無乳治療.（４）帶魚木瓜湯.鮮帶魚１５０～２５０克,去凈內臟,切段.生木瓜２００～３００克,去皮,核,切成條狀,共煮,加鹽少許.飲湯食魚及木瓜,上藥合用補氣血,增乳汁,用于產后乳汁不足,納少等癥.（５）雞蛋蘸芝麻末.雞蛋適量煮熟,去殼,芝麻炒香,研末,加鹽少量,用雞蛋沾芝麻末食用.本方簡便易行,為產后乳少補益增乳良方.（６）豆腐燉豬腳香菇.豆腐５塊,豬前蹄１只,去毛甲,切塊,先煮；香菇２５克,絲瓜２５０克.待豬腳將熟,加香菇,絲瓜,豆腐.豬腳爛后,飲湯食肉,豆腐,香菇,１～２日內吃完.豆腐,豬腳補虛增乳,香菇益氣和血,絲瓜通絡下乳.同用補陰血,增乳汁,用于產后乳汁不足的治療.（７）豬蹄黃芪當歸湯.豬蹄１只,去毛甲.黃芪２０克,當歸１０克,炮山甲６克,通草６克.豬蹄水煮熟爛后,將豬蹄湯加適量黃酒煎余藥,水沸１小時后取湯服用.１日１劑.本方補氣血以增乳,用于產后乳少的治療.（８）豬蹄湯送紫河車散.紫河車１具,洗凈烘干,研為細末,每服６～１０克,１日～３次,用豬蹄湯送下.補氣血,益腎氣,為產后虛癥乳少者治療方.