防止夜里漲奶，需注意勤喂奶、按需哺乳、注意乳頭衛生等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.勤喂奶：夜間每1-2小時喂奶一次，若孩子睡太久需喚醒喂奶。
2.按需哺乳：孩子想吃就喂，不額外喂奶粉，以免影響孩子吃母乳。
3.注意乳頭衛生：喂奶前后清潔乳頭，防止感染。
4.調整飲食：減少湯汁類食物攝入，避免乳汁分泌過多。
5.排空乳汁：若漲奶明顯，可用吸奶器吸出部分乳汁。
做好以上措施，能有效減少夜里漲奶的發生，保障哺乳順利。

出現了咳濃痰，咳嗽的癥狀，可能患急性氣管炎，主要是細菌感染引起的，如肺炎鏈球菌，葡萄球菌。建議最好做個胸片，血常規檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，多休息，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以靜滴頭孢匹肟，清開靈，鹽酸氨溴索，口服鮮竹瀝治療。

親愛的，支氣管炎可以進行食療的，將黃瓜5000克去皮和瓤后，切成1厘米大小的方塊，加1500克的糖拌勻，裝入壇內封口，待上漿時在取出食用，每天早晚空腹服，每次小半碗約100克左右，效果不錯你可以試試，

你的情況是氣管炎明確的，目前還有濃痰的話，還是要服藥，可以口服頭孢類或羅紅梅素。加上氨溴索。