寶寶補鈣補鋅可通過飲食和藥物補充。飲食方面，可選擇乳制品、豆制品、海鮮等；藥物方面，有葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、賴氨葡鋅顆粒等。同時，要注意合理補充，多曬太陽，促進吸收。 1.飲食補充： 乳制品：牛奶、奶酪富含鈣和鋅，是寶寶優質的營養來源。 豆制品：豆腐、豆漿等豆制品，鈣含量豐富，也能提供一定量的鋅。 海鮮：牡蠣、蝦等海鮮，鋅含量較高，同時也含有一定的鈣。 堅果：核桃、杏仁等堅果，富含鋅和鈣。 蔬菜：菠菜、西蘭花等蔬菜，含有一定量的鈣和鋅。 2.藥物補充： 葡萄糖酸鈣鋅口服液：適用于因缺鈣、鋅引起的疾病，如生長發育遲緩等。 碳酸鈣 D3 顆粒：補鈣效果較好，有助于寶寶骨骼發育。 賴氨葡鋅顆粒：能促進生長發育，改善食欲。 給寶寶補鈣補鋅要根據寶寶的具體情況，在醫生的指導下選擇合適的方法和產品。同時，要定期帶寶寶進行體檢，監測鈣鋅水平。

說明寶寶脾胃不好，腸胃消化吸收不好。這也是寶寶體內缺乏功能鐵的早期表現之一。缺鐵寶寶智商較正常寶寶低9個百分點。要盡快給寶寶服用功能鐵。鴻儒力血康是高純度功能鐵，保健食品，精華食補。給寶寶服用一周后，大便就能改善。因為力血康可以促進脾胃細胞血紅素酶復合體的活性，激活肝脾細胞動力，改善寶寶脾胃功能，促進寶寶消化吸收能力。

給寶寶適時輔加富鋅食品據測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質分解后所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養的嬰兒應從4個月起，寶寶補鋅就要開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

寶寶補鈣的話：第一，適當曬太陽促進鈣吸收。第二，口服鈣劑鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。第三，乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。補鋅的話：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜·動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多得多，而且更易吸收。·牡蠣的含鋅量最高，其它貝殼類海產品含鋅也非常豐富，媽媽可以給稍大點的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。·動物肝類含鋅量也較高，把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，則比較適合年齡較小的寶寶進食。·對于不愛吃葷菜的寶寶來說，一般的蔬菜、水果中同樣含有鋅，而花生、核桃、粟子等堅果也是“素食”寶寶補充鋅元素的最佳選擇。

寶寶補鈣補鋅可通過飲食和藥物補充。飲食方面，可選擇乳制品、豆制品、海鮮等；藥物方面，有葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、賴氨葡鋅顆粒等。同時，要注意合理補充，多曬太陽，促進吸收。 1.飲食補充： 乳制品：牛奶、奶酪富含鈣和鋅，是寶寶優質的營養來源。 豆制品：豆腐、豆漿等豆制品，鈣含量豐富，也能提供一定量的鋅。 海鮮：牡蠣、蝦等海鮮，鋅含量較高，同時也含有一定的鈣。 堅果：核桃、杏仁等堅果，富含鋅和鈣。 蔬菜：菠菜、西蘭花等蔬菜，含有一定量的鈣和鋅。 2.藥物補充： 葡萄糖酸鈣鋅口服液：適用于因缺鈣、鋅引起的疾病，如生長發育遲緩等。 碳酸鈣 D3 顆粒：補鈣效果較好，有助于寶寶骨骼發育。 賴氨葡鋅顆粒：能促進生長發育，改善食欲。 給寶寶補鈣補鋅要根據寶寶的具體情況，在醫生的指導下選擇合適的方法和產品。同時，要定期帶寶寶進行體檢，監測鈣鋅水平。