假性宮縮通常出現在孕中后期，多因子宮下降、胎頭下降致骨盆受壓。常見癥狀為肚子發緊、感覺往下掉、背部伸不直，一般持續時間短且無其他不適。但若出現流血或癥狀過頻，則需重視。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.發生時間：主要在孕中晚期。
2.癥狀特點：肚子發緊，腹部有下墜感，背部不適。
3.持續時長：通常較短，多為間歇性。
4.不適感受：一般無明顯疼痛，也無其他嚴重不適。
5.異常表現：一旦有陰道流血或宮縮過于頻繁，應立即就醫。
總之，孕婦要多留意自身情況，出現異常及時就醫，確保孕期安全。

你好，你的情況考慮是宮縮引起的，子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮.從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮.如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱.臨產前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁.提問者對于答案的評價：askFFGBT：謝謝您的回答！

21周：假宮縮：如果你開始感覺到子宮的肌肉每隔一段時間會收緊，不必擔心，這些不規則、通常無痛的收縮稱為假宮縮，在孕中期出現是非常普遍的現象。如果你正在走路或運動就停下來歇一會，如果是靜止的時候，就起來慢慢的走兩步就會好的。我大概也是從24周左右開始假宮縮的，一天會有個5.6次吧，大概到27周左右就沒有了。

親不要擔心這個不是假性宮縮這是寶寶在你肚子里游泳呢嘻嘻她在引起你的注意哦沒事的時候多多撫摸她和她說說話對寶寶好哦祝健康