懷孕嘔吐是孕期常見現象，通常由激素變化、心理因素、胃腸道功能改變、嗅覺敏感、維生素缺乏等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：懷孕后體內激素水平大幅改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素增多，會刺激胃腸道，導致嘔吐。
2.心理因素：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可影響神經調節，引發嘔吐。
3.胃腸道功能改變：孕期胃腸蠕動減慢，消化能力下降，易產生嘔吐。
4.嗅覺敏感：對某些氣味過于敏感，也會誘發嘔吐反應。
5.維生素缺乏：如維生素B6缺乏，可能加重嘔吐癥狀。
懷孕嘔吐多數在孕12周后逐漸減輕。孕婦可通過少食多餐、飲食清淡、保持心情舒暢等方式緩解。若嘔吐嚴重，應及時就醫。

心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

你的情況,可以應用維生素B6看看,加用健胃消食片有可能緩解的,如果嚴重的話,可以輸液應用營養藥和能量補充就可以了,一般超過3個月就可以緩解的。

懷孕嘔吐的話是不需要治療的你平常的話可以多吃點清淡的東西。