小孩不好好吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導致的。 1.飲食習慣不良：比如進餐時間不規律、邊吃邊玩等。應培養孩子定時定量進餐，吃飯時保持專注。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能影響食欲。可通過飲食補充，多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫生指導下補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化不良：腸胃功能弱，食物堆積。可適當按摩腹部，增加運動量，必要時服用健胃消食片。 4.疾病影響：感冒、口腔疾病等會導致食欲下降。積極治療原發病，病情好轉后食欲通常會恢復。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒會影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍，多鼓勵孩子。 家長要關注孩子不好好吃飯的情況，綜合判斷原因，采取相應措施。如情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

沒有蟲子是沒什么必要吃的,考慮是孩子厭食的情況,建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試.要使孩子吃得香,還要注意方法.有些小兒厭食,家長很焦急,為了哄孩子吃飯,有的在吃飯時用玩具逗引孩子,也有的任憑孩子邊吃邊玩家長平時過于嬌慣,又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因.讓孩子有一個比較安靜的進食環境,使他能輕松愉快的進食,因為人的消化系統受情緒的影響,緊張了會導致食欲減退,故在孩子進食時,不可逗引孩子叫他做這做那.主食方面應經常換換花樣,經常調換副食品種,副食的烹調技術要注意色,香,味.從視覺嗅覺味覺方面來刺激孩子的食欲,應注意進餐時的環境,激發孩子主動吃,

你好，造成孩子厭食的情況，最常見的為微量元素缺乏，比如缺鋅，還有一種比較容易被家長忽視的問題就是飲食習慣和喂養的問題，比如孩子喜歡吃零食，尤其是飯前半小時至一小時之內，吃零食，這樣往往造成血糖升高缺少饑餓感，這么大的孩子出現腹部疼痛，以臍周為中心的腹痛最常見的為腸系膜淋巴結炎或者腸痙攣。建議你帶孩子去醫院，進行全面的體格檢查，包括微量元素檢查，必要時行腹部超聲檢查。從根本上查找病因。其次，給孩子建立良好的生活習慣，飯前不吃水果和零食，如果偶爾有一頓飯，不想吃，不要給孩子中間加餐。注意均衡飲食，蔬菜，水果，蛋，奶，肉均衡攝入。希望我的建議，對您能有所幫助。

您可以不可以給寶貝煮粥喝，煮粥的時放一些肉或魚肉，還有蔬菜，記得，蔬菜一定要后放，要不然，會丟失原有的營養成分，肉和蔬菜一定要切碎碎的。煮粥的時不要放鹽，鹽分對不滿6歲兒童不宜的，蔬菜原有的滋味就非常好，這樣也不用擔心怕缺營養了，面條，面包也非常美味的。多做湯類食品給寶貝喝，比如，黃花豆腐湯，白菜豆腐湯，大蘿卜湯，黃花木耳湯，韭菜雞蛋湯，西紅柿雞蛋湯，黃花瘦肉湯，地瓜湯，黃瓜胡蘿卜雞蛋湯，蘑菇湯，只要是蔬菜都可以不可以做湯的，肉，魚肉，等食品也可以不可以做湯的，也非常美味的哦。一定要煮軟一些，切的碎一些，這樣寶貝非常容易吸收和消化的。

30個花招讓寶寶吃飯香1、即使你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧，你也不要過于擔心。實際上，蘊含在菠菜、西紅柿中的主要營養物質維生素A和C，也同樣蘊藏在馬鈴薯、芒果和甜瓜中。2、將家里常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的“混合飯”。3、孩子都不太喜歡清炒的蔬菜，因此你最好采用鹽爆或者糖醋的方式來做菜。4、讓孩子飲用口味多樣的奶制品。5、嘗試著去做一款美味健康、冰爽可口的水果湯吧。水果和蔬菜中包含著許多相同的營養物。6、鼓勵孩子多喝番茄湯，因為它內含豐富的B胡蘿卜素，作為一種抗氧化劑，它還可以幫助孩子抵抗重大疾病。7、偷偷地將蔬菜藏在孩子的比薩餅或漢堡包中，即將洋蔥和菠菜切成適合孩子咀嚼的小塊，在加番茄醬和乳酪之前先將它們撒在餅上。8、假如你的孩子一連幾天都纏著你要冰激淋吃，你可先給他做一份西瓜、香蕉果盤：用一個大些的冰激淋匙盛上2～3塊稍大塊西瓜，這已包含孩子一天所需的維生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在頂部澆上香草口味的酸奶——怎么樣，頗能以假亂真吧？9、如果你擔心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高熱量的烤面包或蛋糕，你可為他們準備好夾果凍的全麥面包。與前者相比，后者含有2倍的粗纖維及不足1/4量的脂肪。10、要控制孩子甜果汁的飲用量，每天不得超過1玻璃杯。你可以在白開水中加入一片橘子，或者將純果汁的濃度適當稀釋。11、在早晨給孩子喝的橙汁中，摻入半杯胡蘿卜汁以增加胡蘿卜素的攝取量。兩者的顏色是如此的相近，孩子又怎能識破其中的秘密？12、假如你的孩子要喝高糖分的飲料，你可以在給她的礦泉水中加半杯草莓汁，這足以補充她每日所需的維生素C。13、在巧克力全麥餅干上撒些低脂奶酪，經冷凍之后，即可用來代替孩子想要的冰激淋三明治。這樣做的好處是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的攝入量。14、如果你的孩子喜歡喝含糖的麥片粥，你可以讓她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。這樣一來，既控制了她糖分的攝入，又讓她的口腔感到了絲絲甜味。15、冰爽食物是孩子的最愛，媽媽可以將一些小塊的菠籮、甜瓜和香蕉穿成一串，凍在一起，制成冰爽水果，讓孩子攝入更多的高纖維水果。16、在你下次準備做漢堡包時，可用魚肉來替代牛肉。兩者相比，魚肉的脂肪含量僅為牛肉的一半。17、為了避免沙拉中食物混雜，可用生菜來包住如瘦肉塊、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黃瓜相比，前者維生素A的含量幾乎是后者的7倍。18、對于不喜歡吃瘦肉的孩子，如果將瘦肉切成小塊，與芝麻、花生醬混合在一起制成美味的肉醬。19、孩子不喜歡菜花的原因是“沒有味道”。將菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少許胡椒粉，同時還增加了3.5克纖維和一天所需的維生素C。20、創新營養食品。比如，在炸好的土豆餅上撒上番茄醬和乳酪。馬鈴薯內蘊含豐富的鉀元素、維生素C及粗纖維。21、不要以為主食只有米和面，紅薯也是不錯的選擇。22、讓你的孩子多吃一些堅果仁，把它當作平日零食。23、家中有個酷愛吃肉丸的小家伙嗎？那么加進一些麥片吧，這等于給孩子加入了健康的纖維。你還可以將肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。24、你可以讓孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪時蘸著番茄醬吃，不知不覺中增加營養。25、用燕麥和雜糧混合的面粉來代替你平時常用的白面粉，能夠增加四倍的纖維含量。26、孩子一見到綠色蔬菜就跑得遠遠的？在烹制的豌豆和綠豆中加入少許糖，使蔬菜變甜，即可解決這個問題。27、用幾個高腳玻璃杯，將不同種類的奶酪和新鮮水果分層。對比之下，脫脂奶酪不僅只含一般布丁的1/3卡路里熱量，還擁有4～8歲孩子半天所需的鈣質。28、孩子酷愛馬鈴薯片，你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品來滿足她的要求。29、給孩子買個木瓜吧,它蘊含的維生素A及鉀元素是水蜜桃的2倍。30、讓孩子一起參與進來——用干果點綴三明治，用玉米粉作卷餅，用雙手撕碎蔬菜…借用他有創造力的小手來準備健康營養的膳食。