宮腔粘連術和子宮異位癥術后，需從多方面注意，以促進身體恢復，減少并發癥。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.休息與活動：保證充足睡眠，避免劇烈運動，可適當散步。
2.飲食調理：增加蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃蔬菜水果，保證營養均衡。
3.個人衛生：每日清潔外陰，勤換內褲，保持干燥。
4.避免刺激：遠離辛辣、生冷、油膩食物，不接觸冷凍物品。
5.術后禁忌：禁止性生活、游泳和盆浴至少一個月。
6.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
7.遵醫用藥：按醫囑使用抗生素預防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，切勿自行用藥。
8.定期復查：如有異常出血、腹痛等，及時就醫。
術后注意上述事項，有助于身體盡快恢復，如有不適，務必及時就醫。

術后之后要注意的首先不要碰生冷東西，比如雪糕還有是冰凍的飲料等，不要熬夜最好休養30天再進行性交，然后要保持良好心情，不然有可能會出現復發的情況

這個肯定會影響拉如果你的子宮內膜異位的話受孕的幾率就會很小這個可以糾正的哦！不用擔心呢你晚上找找就知道糾正的姿勢了

子宮內膜異位癥是指具有生長功能的子宮內膜，在子宮被覆面及宮體肌層以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。

當然有咯，可以去醫院讓醫生給開點藥看看，比較保險哦。不然后面只能剖腹產了，因為陰道有細菌會感染給寶寶