孩子經常尿床可能與生理發育、心理因素、睡眠習慣、疾病影響、遺傳因素有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.生理發育：孩子的排尿控制系統尚未完全成熟，隨著年齡增長可能會改善。
2.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致尿床，家長要多關心孩子的心理狀態。
3.睡眠習慣：睡前飲水過多、睡眠過深等不良習慣需調整。
4.疾病影響：如泌尿系統感染、隱性脊柱裂等疾病，需就醫診斷治療。
5.遺傳因素：部分孩子尿床與家族遺傳有關。
家長要保持耐心，幫助孩子養成良好的生活習慣。若尿床情況嚴重或持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診。

建議到醫院檢查看有無隱性脊柱裂的可能性.考慮與神經性季節性尿頻有關.一般說來,寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少.但有些孩子到了2歲甚至2歲半后,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現象,大多數孩子3歲后夜間不再遺尿.遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者,并不包含偶然一次的尿床.幫助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便對癥下“藥”
.1.治療有關潛在的疾病.如果尿床是由夜間抗利尿激素分泌不足引起的,可以在醫生指導下用抗利尿激素藥物治療.
2.如果是膀胱功能不健全,可以讓孩子多喝水以增加膀胱容量,并適當憋尿以訓練他們的控制力.還可訓練孩子時斷時續地小便,以體驗膀胱括約肌的收縮.
3.適當減少飲水.睡前兩小時不喝過量的水,上床前要求孩子排空小便.
4.定時叫醒.把孩子尿床的時間記錄下來,從中找出規律,然后定時叫醒他小便（要徹底喚醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上）
.5.創造舒適的睡眠環境.為孩子準備一張干凈溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰,腿受涼.
6.消除引起尿床的心理因素.及時發現孩子內心的焦慮,緊張,教孩子學會放松.如可以在睡前聽聽輕松的音樂,緩解緊張的情緒.
7.愉快教育.應該對孩子不尿床的行為多加表揚和獎勵（不能嘲笑孩子,這會損傷他的自信心）.使孩子對不尿床的行為有愉快的情緒體驗,進而鞏固良好的行為習慣.生活中要加強孩子的個人衛生,注意清洗局部,內褲要天天換洗,尿濕后要及時更換.有的父母認為,讓孩子穿濕褲子,孩子難受了下次就改了,但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿.孩子的臥具應干爽舒適,父母應在孩子經常尿床的時間提前一些叫醒孩子排尿.每天晚上入睡前先排尿,夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應,不要讓孩子憋急了尿床.睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事,不要嚇唬孩子.白天不要讓孩子玩得太興奮,孩子太疲勞時更要及時把尿以防孩子睡得沉而尿床.

兒尿床即遺尿癥。是指3歲以上的小兒入睡后還不能控制排尿，從而不自覺的尿床。習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。??小兒遺尿一般有兩種情況，一是功能性的，二是器質性的，絕大多數小兒尿床是功能性的，是由于大腦皮層高級中樞功能性失調引起的。常見原因是精神因素，如過度疲勞，精神緊張，突然驚嚇，恐懼羞怯，對新環境不適應，以及自幼沒有養成夜間把尿的習慣等。少數小兒尿床是器質性的，常由于脊柱裂、脊髓炎、脊髓損傷、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積較小、泌尿系統感染、膀胱結石、包莖、肛裂、蟯蟲病等引起。對器質性疾患，應及時請醫生診治，疾病治愈，遺尿也就痊愈了。對于功能性遺尿是完全可以治愈的應注意以下幾點：①父母要正確對待孩子遺尿，尿床是不自覺的，父母應同情，體貼和幫助，決不能打罵厭棄孩子。②解除精神負擔，3歲以后的小兒，已開始懂事了，家長應該對孩子勸說，安慰，使孩子知道這是暫時性的功能失調，可以治愈，從而解除精神負擔，建立治愈的信心。⑧建立合理的生活制度。不讓孩子白天玩得太累，中午睡1—2小時，下午四時以后，不給孩子流質飲食，晚飯少喝湯水，睡前讓孩子小便一次，夜間可叫醒兩次，讓孩子起來小便，堅持一段時間，形成條件反射，也就養成了習慣，使絕大多數孩子都可以治好，對較頑固者，也可以用藥物或針灸治療。

孩子遺尿大多是功能性的,與大腦皮層的功能發育不完善等因素有關.治愈孩子的遺尿癥,可以采用以下幾種生理　調節法：　　　一,減少膀胱容量法.遺尿的孩子應從下午4點以后就不再吃流質飲食,菜里面少放些鹽,讓孩子少喝水.臨睡前盡可能排空膀胱內的尿液.　　　二,膀胱鍛煉法.告訴孩子白天要多吃流質的東西,多喝水,使膀胱內容量增加,然后鼓勵孩子白天憋尿,盡可能延長排尿時間.每天至少測一次尿量,正常膀胱容量為每千克體重10立方厘米.膀胱容量正常的孩子可以教他做排尿中斷鍛煉,即每當膀胱排空一半時要孩子中斷排尿,然后叫他從1數到10,再把另一半尿排完.排尿中斷鍛煉能提高膀胱括約肌的控制能力,有助于控制遺尿.　　　三,自我催眠法.孩子上床睡覺后讓他閉上眼睛,想象夜里一有尿意就要自己起床小便,一直想到睡著為止.這樣,孩子往往在夜里有尿意時會自覺地醒來小便.　　　四,聲音叫醒法.經常發生遺尿的孩子,他的遺尿時間往往相對固定在半夜的某一段時間里.家長可以在孩子經常遺尿的時間前叫醒孩子,或用鬧鐘叫醒孩子,讓他自己起床小便,堅持一段時間,就能形成條件反射.以后每天晚上到這個時候孩子就會起床小便,遺尿也就自然消失了.　在進行生理調節法的同時,服用氯酯醒等藥物效果將更好.祝你健康!

學齡期兒童有因白天嘻戲過度,夜晚熟睡不醒,偶有睡中遺尿者,均非病態.年齡超過3歲,夜間仍然小便自遺,方稱為遺尿.腎氣不足下元虛冷為遺尿的主要病因家長可訓練孩子排尿,在晚上定時把孩子喚醒.首先正常的生活起居和合理的飲食安排對于遺尿癥的兒童是非常必要的.通常患有遺尿癥的孩子睡眠深沉,尤其在入睡后2-3個小時之內敢就是前半夜很難喚醒,更不用說自行起床小便.如果孩子白天勞累過度而睡覺較晚,夜間就會尿床,所以對于尿床的孩子,家長要教育他們白天適當活動,晚上早些睡覺,最好在晚9點左右,這樣一來可使孩子得到充分的休息.家長在自己睡覺前可以喚醒孩子小便,減少尿床的機會.合理的飲食和適當的飲水控制是必要的,這類兒童的晚飯不能吃得太咸,應盡量清淡些,避免進食容易引起口渴的食品,如：高鹽,高糖和高蛋白質的食物,鼓勵患兒在白天多飲水,晚飯后盡量不喝水,包括飲料,牛奶和西瓜等.通過飲食起居的調節可以使一部分患兒的尿床現象得到控制,尤其是對于晚飯后飲水過多的孩子效果更好.

孩子睡覺之前不要喝太多水，或是比較稀的食物哦。睡前也不能玩得太興奮了，睡覺之前讓寶寶尿一次尿，養成習慣。寶寶夜晚睡覺的時候會翻動的話，可以把寶寶叫醒尿一尿。