小孩適量喝豆漿通常是有益處的，如補充營養、促進消化、增強免疫力、促進生長發育、有助于骨骼健康等。 1.補充營養：豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能為小孩生長提供必要的營養支持。 2.促進消化：其中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。 3.增強免疫力：所含的營養物質有助于提高小孩身體的抵抗力，減少患病的可能。 4.促進生長發育：豐富的蛋白質和鈣等，對小孩的身體和智力發育有積極作用。 5.有助于骨骼健康：豆漿中的鈣能促進骨骼生長和維持骨骼強度。 總之，小孩適量喝豆漿有一定好處，但要注意適量，且不能替代牛奶等其他重要的營養來源。如果小孩對豆漿過敏或存在特殊的身體狀況，應在醫生指導下決定是否飲用。

豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。適者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和兒童有位適合。成年人每天飲1~2次即可，每次250~350毫升；兒童200~230毫升即可。“綠色”豆漿好處多多豆漿含有高纖維，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。增強腸胃蠕動能力，就可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間，還能起到減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發；豆漿有利尿、出汗的功能。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走一部分熱量，讓你輕松減肥；同時，豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。

是可以適量食用的,但不建議長期大量食用.大量食用豆制品會引起孩子性早熟,主要是豆制品內含有大豆異黃酮,是一種植物雌激素.它的化學結構與雌激素十分相似,可以作為雌激素替代物促進成骨細胞生長.根據大豆制品的特殊作用,醫生起初將其用于更年期婦女骨質疏松的治療.更年期婦女由于卵巢功能減退,體內雌激素水平急劇下降,對成骨細胞的刺激減弱,容易造成骨質疏松.大量服用豆制品,植物雌激素會擾亂孩子正常的生長發育,最直接的后果是性早熟.建議家長不要給孩子吃蜂王漿,花粉,人參,雞精之類的補品,更何況孩子吃補品也容易上火.此外,日常飲食中,嫩雞,人工養殖的蝦也多是快速催熟的,可能含有激素,不宜給孩子多吃.只要能保證科學飲食,營養平衡,平時孩子從谷物,肉類,蔬菜,水果中就能攝取足夠的營養了,根本用不著吃補品.

您好，1、豆漿中所富含的優質蛋白質，含有8種人體必需的氨基酸，對老年人保持神經健康，增強記憶力十分有益；2、豆漿中的油脂為不飽和脂肪酸和卵磷脂可起到防止動脈硬化、腦溢血及血栓形成的作用；3、豆漿中含有16種礦物質，鈣、鐵、磷等含量豐富，對維持老年人的神經、臟腑、骨骼和皮膚健康有著重要作用。