小孩受到驚嚇后，家長可以通過安撫情緒、營造安靜環境、保證充足睡眠、適當轉移注意力、必要時就醫等方式幫助孩子恢復。 1.安撫情緒：輕輕擁抱孩子，用溫和的語氣安慰，讓孩子感到安全。 2.營造安靜環境：減少噪音和刺激，保持室內安靜、舒適。 3.保證充足睡眠：建立規律的睡眠時間表，創造有利于睡眠的環境。 4.適當轉移注意力：通過玩游戲、講故事等方式，讓孩子不再專注于驚嚇事件。 5.必要時就醫：如果孩子驚嚇癥狀嚴重，如長時間哭鬧、睡眠障礙、食欲不振等，應及時帶孩子去醫院，醫生可能會根據情況給予心理疏導或藥物治療，如八寶驚風散、小兒七星茶、小兒葫蘆散等，但藥物使用需遵醫囑。 總之，小孩受到驚嚇后，家長要密切關注孩子的狀態，采取適當的措施幫助孩子盡快恢復正常。

孩子已經受到驚嚇，告訴他“別怕”一點用處都沒有。你要慢慢地跟他說話，輕輕地拍拍他或緊緊地抱住他，父母是他最信任的人，這樣做會讓他感到安全?！翱謶帧边@東西是通過教育、經歷和被自己信任的人切實保護才能擺脫的。不要總提使孩子受到驚嚇的事。安撫孩子的最好辦法不是不停地說話，控制住你自己，盡量少說，只是摟緊他。等他恢復正常后，不要繼續談論使他害怕的那件事。

常用語言和撫觸安慰法來安撫受驚嚇的寶貝。一旦寶寶受到驚嚇，應立刻用輕柔的聲音安慰寶貝，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶貝頭發輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶貝得到安全感，最大程度地起到安撫作用?；蛘咿D移注意力換一個姿勢抱寶貝。如讓寶貝臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶貝的背。

小兒驚嚇是當外界強烈刺激突然發生時，使小兒尚未完善的中樞神經系統產生暫時性功能失調，以致精神方面出現一些異常癥狀。受驚嚇后，大多數小兒表現為精神萎靡不振、不思飲食；有的夜睡不安、失眠多夢有的尖聲哭鬧、主要使小兒有一種安全感消除心理障礙.可服八寶驚風散或小兒七星茶.

把他緊緊的抱在懷里,等平靜下來后告訴他.媽媽愛他,家里的每一個人都愛他,都回保護他,他是安全的.吃點振驚的小藥吧，一般都帶點朱沙的，朱沙有振驚的效果，藥店里就有賣的。孩子“害怕”就是“膽小”嗎？當了爸爸媽媽，恐怕就回憶不起來自己小的時候了。實際上，1—3歲的幼兒正在努力分清“我”和“我以外”的事物，正在學習“我”和周圍環境怎么相處。由于年齡的關系，這個過程比我們想象得慢了許多，他們會對一些以前不熟悉的環境(比如快速移動的物體、嘈雜的聲音、陌生的環境)感到緊張和恐懼，這些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。專家說，這些都只能說明幼兒還沒有適應周圍的環境，并不意味著孩子有什么不對。當然，也就不能說明孩子“膽小”。當幼兒已經感到緊張和害怕了，家長千萬不可當著外人批評他“你怎么這么膽小”，這等于在教會他：以后你遇到事情，凡是不知該怎么辦時，就是膽小！也不能假裝沒有看見或堅持讓孩子一個人待在引起緊張的環境里(比如黑屋子)，讓這么小的孩子獨自面對恐懼是毫無道理的，況且這樣做也培養不出勇敢的孩子。1—3歲的幼兒在心理上正處于建立信任和委托感的階段，在此階段中，孩子受到驚嚇時保護是惟一正確的做法。如果你不保護他，他可能更害怕，可能真會變成“膽小鬼”，長大后也不會有充分的自信。具體做法：父母可以預先告訴孩子可能出現的變化。比如孩子害怕大的聲音，那么走在鐵路旁，你要先告訴孩子：來了一輛大火車，如果你不想聽汽笛聲，先把耳朵捂上。這是讓孩子做個決定，是提供機會讓他選擇。但有些媽媽會對孩子說“快捂上耳朵，火車來了，汽笛聲該嚇著咱們了”，這樣說等于告訴他害怕是對的，你希望他這么做。要馬上撫愛受到驚嚇的孩子。孩子已經受到驚嚇，告訴他“別怕”一點用處都沒有。你要慢慢地跟他說話，輕輕地拍拍他或緊緊地抱住他，父母是他最信任的人，這樣做會讓他感到安全?！翱謶帧边@東西是通過教育、經歷和被自己信任的人切實保護才能擺脫的。不要總提使孩子受到驚嚇的事。安撫孩子的最好辦法不是不停地說話，控制住你自己，盡量少說，只是摟緊他。等他恢復正常后，不要繼續談論使他害怕的那件事，不要試圖幫他分析什么，“噢，寶貝兒，剛才叔叔把咱們舉到半空，嚇著咱們了是不是？”這樣的話毫無安撫意義，反倒強調了恐懼。除了上述三點，專家們還建議讓環境的變化慢一點，小一點，讓孩子能逐步適應。大多數孩子都能克服恐懼。記住一句話：不要著急。