穿高跟鞋導致腳趾頭長坨坨，可能是雞眼、胼胝、腱鞘囊腫等。去除方法包括改善穿鞋習慣、使用藥物、物理治療、手術治療等。 1.改善穿鞋習慣：選擇寬松舒適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或過緊的鞋子，減少對腳趾的擠壓和摩擦。 2.使用藥物：如雞眼膏、水楊酸軟膏等，有助于軟化角質，緩解癥狀。但使用時要注意按照說明書操作，避免損傷周圍正常皮膚。 3.物理治療：液氮冷凍、激光治療等方法，可以破壞病變組織，促進恢復。 4.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的情況，可能需要手術切除病變組織。但手術有一定創傷，需在醫生評估后決定。 5.日常護理：保持腳部清潔干燥，每天用溫水泡腳，定期修剪腳趾甲。 總之，腳趾頭因穿高跟鞋長坨坨應及時采取措施，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常護理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，這個情況下需要遵醫囑激光手術治療，一般情況下可以經常修剪有幫助。和長時間摩擦有關系。如果疼痛的情況下需要去醫院正規醫院皮膚科檢查治療。

你說的這個情況有可能是腳墊，如果想去掉的話，當然也可以，一般可以考慮通過激光的方法來去掉，這樣也是不太困難的。