寶寶睡覺踢被子，可能是睡眠環境不適、睡前過于興奮、身體過熱、疾病影響、睡眠習慣不好等。 1.睡眠環境不適：室內溫度過高或過低、空氣不流通、床鋪不舒適等，都可能導致寶寶睡不安穩而踢被子。家長要注意調節室內溫度和濕度，保持空氣清新，選擇合適的床墊和被褥。 2.睡前過于興奮：寶寶在睡前玩耍過度，大腦處于興奮狀態，睡眠質量會受到影響，容易踢被子。睡前應避免讓寶寶過于興奮，可進行一些安靜的活動，如講故事。 3.身體過熱：蓋的被子過厚或穿的衣物過多，寶寶會感到燥熱而踢被子。要根據季節和室溫為寶寶選擇合適厚度的被子和衣物。 4.疾病影響：寶寶如果患有呼吸道感染、消化不良等疾病，身體不適也可能踢被子。這時需要及時治療疾病，緩解寶寶的不適。 5.睡眠習慣不好：有些寶寶養成了不良的睡眠習慣，如睡覺時翻身頻繁、手腳亂動。家長可以通過培養良好的睡眠習慣來改善，如固定睡眠時間和睡前儀式。 總之，寶寶睡覺踢被子的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施，為寶寶創造一個舒適的睡眠環境，保障寶寶的睡眠質量。

您好，寶寶的情況是在長個子的表現。這個階段是寶寶生長速度最快的階段，所以會出現四肢活動較多，夜間蹬被子等等現象，請不要太擔心，注意夜間多看看孩子，及時蓋好衣被，等寶寶開始爬、走等以后，就會慢慢緩解，希望能幫到您~醫生詢問：

你好。寶寶睡覺不安通常有兩種考慮：缺鈣，已經嬰幼兒神經系統發育尚不完善，因而會出現這種不自主的運動。不是想走路。建議寶寶體檢時檢查下是否缺鈣，以及其他微量元素的情況。平時多曬太陽，必要時補充魚肝油等。寶寶睡眠時溫度要適宜，過冷過熱都會使寶寶睡眠不安。睡覺之前不要讓寶寶過度興奮。醫生詢問：

我家寶寶一直給他用的是睡袍，是他奶奶自己做的，雖說沒有市面上賣的好看，但是自己用棉花做的比賣的絲棉會舒服很多。上面就像是個小褂子形式，下面給他弄一個很長的大擺，穿上后他在里面怎么翻不會受拘束，晚上媽媽睡覺也不用擔心他踢被子了，現在這個時候，穿個單層的就正好。

寶寶的精力似乎永遠都那么旺盛，即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就翻到了身下。天氣越來越冷了，爸爸媽媽們可是為這些小家伙擔了一百個心，這要是著涼感冒了怎么是好?真要趕緊解決小家伙晚上踢被子的問題!　　踢被原因及對策　　寶寶踢被子不是沒來由地調皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準了原因，我們也就有了應對的策略：　　原因A：睡覺不舒服　　睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。　　對策：減少睡眠負擔　　在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。　　原因B：大腦過度興奮　　寶寶正處于發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。　　對策：消除興奮因子　　首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。　　原因C：疾病　　如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。　　對策：要定期給寶寶驅蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時配合醫生進行治療。　　原因D：不好睡眠習慣　　如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。　　對策：要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣。媽媽要辛苦一點，夜里要不時地留意寶寶的睡姿。　　原因E：感覺統合失調　　對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。　　對策：做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦，讓它發出正確的睡眠指揮信號。　　方法：每晚睡覺前，先指導寶寶進行爬地推球15—20分鐘，然后讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練，時間在20分鐘以上，可以借助專門的腳步訓練器進行。只要堅持引導寶寶做，就會有意想不到的大收獲——你會發現，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律的現象也逐漸消失了。*防踢小妙招　　如果消除了不利因素，寶寶還是踢被子，我們就要想一些小妙招了：　　1.橡皮筋固定法　　取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。　　2.被夾固定被子　　被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。　　Tip：用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。　　3.選擇好睡袋　　把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。　　4.縫制好睡袋　　爸爸媽媽們要是擔心買的睡袋寶寶睡得不舒適，也可以自己縫制睡袋。這里介紹幾種：　　睡袋A在被頭一端的兩側約占被頭長度1/5處各縫上一條長約50cm的布帶子，再在枕頭下面縫上兩個用布帶做成的套子，兩個套子相距約25cm。寶寶躺下蓋好被子以后，將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個套子上，把被子同枕頭連在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。　　睡袋B長方形被子對折，在被子接頭處，一邊封死約長24cm，另一邊縫幾根帶子，被子邊緣裝上一條拉鏈或縫上帶子。　　睡袋C在被子端頭約12cm處，縫上4根長約20cm的軟帶，當被子卷成“被頭洞”時，4根軟帶分布為前后各兩根，兩根軟帶間的距離是寶寶頭寬加上5cm。在寶寶睡覺前，把前后兩根帶子打結縛牢，寶寶的睡覺習慣常常是“上舉式”，所以縛結的外側應留有一定寬度(視寶寶身材大小而定)，以便寶寶的小手伸出。另外，在被子一端的兩側分別縫上一根軟帶，用來調節“被頭洞”的大小。　　5.開空調睡　　晚上開空調睡覺，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子里空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很干燥。可以再開一個增濕機，平時要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。　　6.枕頭來保衛　　在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至于太冷。　　Tip：為了安全起見，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。　　7.露出小腳丫　　寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。　　8.大被窩套小被窩　　讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。