六個月寶寶添加輔食，要注意食物選擇、添加順序、添加量、適應情況、腸胃保護等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.食物選擇：從雞蛋黃、小米粥等開始，逐漸豐富。
2.添加順序：先單一，后多樣，一種適應后再加新的。
3.添加量：由少到多，循序漸進。
4.適應情況：觀察寶寶有無過敏、消化不良等。
5.腸胃保護：以流食為主，避免腸胃負擔過重。
總之，給六個月寶寶添加輔食要耐心細致，關注寶寶的反應，讓寶寶逐步適應。

最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。蔬果汁的添加:滿6個月可添加混合果汁。輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止喂哺，待胃腸道功能恢復如常后，再逐步添加。正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類在這里我給你個時間表參考一下：第一頓早點奶（奶粉）類早6點左右第二頓早飯米粉類早8點左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點左右第四頓午點奶（奶粉）類下午3、4點第五頓晚飯奶（奶粉）類晚6點左右第六頓夜宵奶粉晚10點左右到6個月后，將第五頓改成糧食類，到1歲左右，將第三頓改為糧食類。6月齡始可添加葷(肉)食類9月齡始可添加海鮮類

6個月的乳兒仍以吃奶(或奶制品)作為其營養的主要來源,但考慮到將來營養的供給,乳兒這一年齡就必須著手進行輔食的增加,為補充奶類的營養的不足.父母一定經重視乳兒的輔食添加,它對乳兒的身高體重的增長,以及大腦的發育都有著非常重要的意義.方法是:
1.添加米糊,米湯.不要將米糊或米湯放在奶中.要單獨給寶寶喂食比較好.且不宜吃太多,以免引起腹脹消化不良.
2.加蛋黃和雞蛋.5個月的小兒可吃雞蛋羹(全雞蛋).添加方法也是從少到多,如先給1/4~1/2,再逐漸增多.
3.加水果泥,菜泥.
4.繼續添加魚肝油.
5.添加鈣粉.可將鈣粉加在寶寶喝的開水中給孩子,注意要按醫生開的量給.5~6個月大的乳兒的進食時間可參考下面進行：早上7：00第一次奶早上9：00添加輔食，蒸雞蛋羹早上10：00飲水中午12：00第二次奶下午3：00果汁或流質下午5：00添加輔食，如爛面條、爛粥、菜粥、土豆泥、菜泥等。
晚上7：00第三次奶晚上10：00第四次奶通常隨著孩子輔食添加的增多，乳兒每天的吃奶量也隨之下降。菜泥：將蔬菜水煮后，用小匙按壓成泥，去掉粗纖維即可。果肉泥：將新鮮的水果洗凈去皮、去核、切碎，放入粉碎機中攪碎。或洗凈去皮用小勺刮取果肉。肉丸湯：將肉末做成肉丸湯，然后將肉丸和蔬菜壓碎，加入到米粥和面條中。肝泥：有勺刮取新鮮的動物肝，然后加一點佐料煮在寶寶的粥中或爛面條中。魚泥：將新鮮的魚洗凈、蒸熟，去骨剌留肉，用勺壓爛

5-6月齡嬰兒，可以添加兩種以上的輔食了。蛋，肉，蔬菜，水果，糧食可搭配著制成嬰兒輔食，也可購買有些現成的嬰兒輔食品，并遵循上個月輔食添加原則，本月嬰兒喂養方法，要注意以下10點1.輔食要一種一種地加2.即使嬰兒特別愛吃輔食，也不能斷牛乳，這個月寶寶仍應以奶類為主要食物。3.如果嬰兒總是把喂進去的輔食吐出來，或用舌尖把輔食頂出來，就暫時停止這種輔食的添加，改其他種類，或1周后再重新添加。

6個月的寶寶可以添加的輔食有：稀粥、米粉、蛋黃、魚泥、動物血、肝泥、豆腐花以及各種蔬菜水果汁及泥等食物。沒有一種食物是涵蓋各種營養成分的，所以對于寶寶要注意合理安排飲食，輔食要多樣化這樣營養才能更全面，更加有利于寶寶的生長發育。

親愛的，我家寶寶今天剛滿6個月，吃的食物5個月差不多，不過6個月的寶寶可以添加些雞肉或者是雞肝之內的輔食。另外，我的小家有幾樣寶寶的輔食的菜單和做法，親也可以參考的，祝寶寶健康成長！~